* Adirondack Mountains: Questa regione è composta da rocce ignee e metamorfiche precambriane, alcune delle quali hanno più di un miliardo di anni. Queste rocce si sono formate nel profondo della crosta terrestre e in seguito sono state sollevate ed esposte dall'erosione.
* Hudson Highlands: Questa regione contiene anche rocce metamorfiche precambriane, in particolare le rocce altamente resistenti, dure e durevoli note come Formazione del fiume Hudson. Queste rocce, come quelle degli Adirondacks, sono incredibilmente antiche.
Mentre altre regioni dello Stato di New York hanno rocce più vecchie sotto la superficie, gli Adirondacks e Hudson Highlands sono le uniche regioni in cui il substrato roccioso più antico è esposto in superficie.
