Il sole che si riflette dalla neve crea bellissimi paesaggi invernali, ma l'abbagliamento dal sole può anche danneggiare la salute e causare incidenti. La luce solare potrebbe non sembrare un pericolo in caso di freddo, tempo nevoso, ma può danneggiare la pelle e gli occhi a breve ea lungo termine e causare incidenti stradali. Sciatori e altri che partecipano a sport invernali, escursionisti, automobilisti e chiunque altro trascorrano del tempo fuori nei giorni nevosi dovrebbe prendere precauzioni contro l'abbagliamento del sole.
Raddoppia il problema
La neve riflette i raggi del sole e aumenta i rischi di scottature e cancro della pelle. L'esposizione al sole è elevata in condizioni innevate perché la neve riflette l'80% dei raggi solari e gli sciatori, gli snowboarder e altri s in alta quota sono a rischio ancora maggiore perché la radiazione UV aumenta dal 4 al 5% ogni 1.000 piedi sopra il livello del mare. Qualsiasi pelle esposta può bruciare, comprese le aree sotto il mento e il naso, che di solito sono in ombra. Il tempo nuvoloso offre poca protezione in quanto la luce del sole penetra fino all'80% della copertura nuvolosa. L'esposizione al sole è associata a oltre il 90% dei tumori della pelle. (Rif. 1)
Vista per gli occhi irritati
L'abbagliamento del sole dalla neve brucia gli occhi non protetti. Gli occhi esposti alla luce solare riflessa sviluppano la cecità della neve, una condizione dolorosa che dura fino a una settimana e include un'estrema sensibilità alla luce e una sensazione di sabbia negli occhi. Anche la scottatura degli occhi richiede fino a una settimana per guarire. A lungo termine, gli occhi regolarmente esposti al riverbero del sole possono sviluppare malattie agli occhi, come la cataratta, la cecità legata all'età, la visione offuscata e l'incapacità di vedere la notte. I bambini e le persone con occhi chiari hanno maggiori probabilità di subire danni agli occhi. (Rif 2 e 3)
Sotto il sole
Protezione oculare specializzata e protezione solare ad alto fattore proteggono dal riverbero del sole. Quando sei fuori in un giorno nevoso, indossa occhiali da sole o occhiali da sole che assorbono il 95 percento o più raggi UV e un cappello con una tesa. Le lenti in policarbonato aiutano a proteggere gli occhi dai danni in caso di incidenti durante gli sport invernali. Applicare una crema solare fattore 30 o superiore che protegge dai raggi UVA e UVB su tutta la pelle esposta 30 minuti prima di uscire. Applica la crema solare a fessura, spalmando almeno un cucchiaino sul viso e coprila le labbra con il balsamo per le labbra fattore 15 o superiore. Riapplicare la protezione solare e il balsamo per le labbra almeno ogni due ore o immediatamente dopo una forte sudorazione. (Rif. 1 e 4)
Un viaggio sicuro
Il bagliore del sole dalla neve può accecare temporaneamente i conducenti, causando incidenti stradali. La luce del sole si riflette dalla neve su strade, veicoli e altre superfici. I guidatori che guidano in condizioni di neve dovrebbero tenere i loro parabrezza puliti e serbatoi per la pulizia del parabrezza pieni di liquido detergente, ed evitare l'uso di detergenti in vinile lucido sui loro cruscotti. Dovrebbero anche indossare occhiali da sole polarizzati con protezione UV, consentire una maggiore distanza di arresto dall'auto davanti, accendere i fari e abbassare le visiere. Guidare percorsi con edifici alti o alberi riduce i rischi di abbagliamento del sole. (Rif 2)
