Aria sottile. La densità dell'aria diminuisce con l'aumentare dell'altitudine. Ciò significa che c’è meno aria per fornire ossigeno alle persone e agli animali da respirare in alta quota. Inoltre, la diminuzione della densità dell’aria rende difficile il raffreddamento del corpo, il che può portare a stress da calore. La combinazione di questi due effetti può rendere importante il soggiorno a bassa quota quando ci si trova in aree non vicine al livello del mare. Ciò sarebbe necessario per dare tempo ad un adeguato adeguamento.