1. Oxygen (O) :Circa il 65% della massa del corpo è ossigeno, che si trova principalmente in acqua (H₂O).
2. Carbon (C) :La spina dorsale di tutte le molecole organiche, tra cui carboidrati, lipidi, proteine e acidi nucleici. Rappresenta circa il 18,5% della massa del corpo.
3. Idrogeno (H) :Anche una componente importante dell'acqua, rappresenta circa il 9,5% della massa del corpo.
4. azoto (N) :Trovato in proteine, acidi nucleici (DNA e RNA) e altri composti importanti. Rappresenta circa il 3,2% della massa del corpo.
5. Calcio (Ca) :Essenziale per ossa e denti, contrazione muscolare, funzione nervosa e coagulazione del sangue. Rappresenta circa l'1,5% della massa del corpo.
6. fosforo (P) :Importante per l'accumulo di energia, la formazione ossea e la segnalazione cellulare. Rappresenta circa l'1% della massa del corpo.
