L’inquinamento dell’aria interna è pervasivo quanto lo smog esterno, con composti organici volatili (COV) – sostanze chimiche apparentemente innocue che rilasciano gas tossici – che si annidano in oggetti di uso quotidiano come moquette, vernici, mobili, cosmetici e prodotti per la pulizia. I COV comuni includono benzene, formaldeide, tricloroetilene e xilene. Sebbene la riduzione dell'uso di sostanze chimiche e la ventilazione degli spazi siano passaggi fondamentali, molti proprietari di case ora si rivolgono alla natura per un delicato miglioramento estetico:piante d'appartamento che possono assorbire o neutralizzare questi gas.
Lo storico “Clean Air Study” della NASA (1989) ha dimostrato per la prima volta che diverse piante potrebbero rimuovere gli inquinanti interni. Ricerche successive, tra cui un articolo di Scienze applicate del 2022 sulla felce di Boston e uno studio dell’International Journal of Environmental and Pollution Research del 2024 sulla pianta della gomma, confermano che alcune specie possono ridurre formaldeide, benzene e altre tossine, anche se la portata varia a seconda del tipo di pianta e delle condizioni di crescita. Anche le riduzioni modeste sono preziose; tuttavia, nessuna pianta può “pulire” completamente un ambiente interno da sola.
La palma di bambù (Chamaedorea seifrizii) non è un bambù ma una pianta “simile a una canna”. La sua capacità di assorbire i COV, in particolare la formaldeide, è legata ad un tasso di traspirazione più elevato che favorisce gli scambi gassosi. Una pianta ben condizionata può eliminare queste tossine in modo più efficace rispetto alle strutture passive.
Dati principali:Altezza – fino a 7 piedi (2 m); cresce meglio come copertura del terreno. Prospera in terreni umidi e ben drenati e deve essere posizionato sul pavimento. Durante la fruttificazione, la pianta può rilasciare acido ossalico che può causare irritazione alla pelle (dermatite da contatto).
Originaria delle foreste calde e umide, la felce di Boston (Nephrolepis exaltata) è un classico "salvaspazio". Uno studio del 2022 ha scoperto che rimuove efficacemente la formaldeide e, attraverso i microrganismi del suolo, può anche ridurre i livelli di CO₂.
Cura:Posizionare il fogliame per appenderlo liberamente (contenitore o cesto sospeso). Preferisce luce mediamente intensa e temperature di 65–95°F. Mantenere il terreno umido e umido; questo garantisce una rimozione ottimale delle tossine.
L'Aglaonema, una pianta perenne del sud-est asiatico, è rinomata per le sue foglie variegate e per la sua natura che richiede poca manutenzione. Lo studio sull'aria pulita della NASA del 1988 ha confermato la sua capacità di eliminare la formaldeide.
Cura:coltivare in ombra da parziale a profonda, mantenere un'elevata umidità e utilizzare un terreno umido e ben drenante. Fai attenzione ai cristalli di ossalato di calcio:possono essere tossici per gli esseri umani e gli animali domestici, pertanto si consiglia di indossare guanti durante la manipolazione.
L'Hedera helix, comunemente nota come edera inglese, può rimuovere benzene, formaldeide, tricloroetilene e xilene. Un documento di Science of the Total Environment ha sottolineato la sua capacità di catturare gli inquinanti legati ai veicoli all'aperto.
Coltivazione indoor:prospera a 50–70°F di giorno, con temperature notturne più fresche. Fornire luce indiretta, da media a intensa ed evitare il sole diretto. Maneggiare con cura; le sue foglie possono scatenare dermatiti da contatto.
Lo Spathiphyllum, il giglio della pace, è apprezzato per il suo fascino estetico e gli effetti di riduzione dello stress. Può rimuovere ammoniaca, benzene, formaldeide, tricloroetilene e xilene dall'aria interna.
Cura:crescere fino a 4 piedi di altezza. Tollera la scarsa illuminazione e richiede terreno asciutto e ben drenato. Evita temperature inferiori a 15 °C e fai attenzione ai cristalli di ossalato di calcio, che sono tossici se ingeriti.
Il Ficus elastica, una popolare pianta ornamentale, sembra promettente nel ridurre la formaldeide. Uno studio del 2024 pubblicato sull'International Journal of Environmental and Pollution Research ha riportato un calo del 60% della formaldeide indoor dopo quattro settimane con più piante di gomma.
Cura:posizionare in aree scarsamente illuminate, lontano da prese d'aria. Mantenere la temperatura di 55°F durante la notte e mantenere il terreno umido. La pianta della gomma può raggiungere i 3 metri di altezza in ambienti chiusi.
Il Chlorophytum comosum, o pianta ragno, può filtrare l'ammoniaca, il benzene, il fumo di sigaretta e la formaldeide. La rivista Air Quality, Atmosphere &Health ne ha confermato l'efficacia.
Cura:cresce bene in condizioni di luce intensa e indiretta; evitare acqua eccessiva o sostanze chimiche nell'acqua del rubinetto. Sostituisci i vasi quando il fogliame diventa sovraffollato.
La Dracaena trifasciata, conosciuta come la "lingua della suocera", ha rimosso notevoli quantità di benzene e formaldeide durante lo studio della NASA del 1989.
Cura:richiede un'irrigazione minima (una volta al mese). Prospera in stanze con scarsa illuminazione e può essere posizionata vicino a finestre che ricevono luce solare limitata.
Il Ficus Benjamina, un fico piangente, riduce efficacemente la formaldeide e il benzene. Il Clean Air Study della NASA ha evidenziato il suo potenziale per la rimozione delle tossine indoor.
Cura:cresce da 2 a 10 piedi di altezza; preferisce luce indiretta brillante e terreno umido. Fare attenzione alla sua tossicità per la pelle e il sistema digestivo.
Integrando queste piante nei tuoi spazi abitativi o lavorativi, puoi creare un ambiente visivamente accattivante favorendo allo stesso tempo un'aria interna più sana. Ricorda che una manutenzione costante e un posizionamento corretto sono essenziali per massimizzare i benefici di purificazione dell'aria.
