Come funzionano i tuoi polmoni

Come funzionano i tuoi polmoni

I polmoni sono una coppia di organi nel torace responsabili della respirazione. Portano ossigeno nel corpo ed espellono l'anidride carbonica. I polmoni sono costituiti da milioni di minuscole sacche d'aria chiamate alveoli, rivestite da capillari. I capillari sono minuscoli vasi sanguigni che consentono all'ossigeno e all'anidride carbonica di diffondersi tra gli alveoli e il flusso sanguigno.

Il processo di respirazione

Quando inspiri, l'aria entra nei polmoni attraverso il naso o la bocca. L'aria viaggia lungo la trachea e nei polmoni. Gli alveoli dei polmoni si riempiono d'aria e l'ossigeno presente nell'aria si diffonde nei capillari. Il sangue ricco di ossigeno viene quindi pompato dal cuore al resto del corpo.

Quando espiri, l'anidride carbonica nel sangue si diffonde negli alveoli. L'aria ricca di anidride carbonica viene quindi espulsa dai polmoni attraverso il naso o la bocca.

Il sistema respiratorio

I polmoni fanno parte del sistema respiratorio, che comprende anche naso, bocca, trachea e bronchi. Il sistema respiratorio è responsabile dell’introduzione dell’ossigeno nel corpo e dell’espulsione dell’anidride carbonica.

Malattie polmonari

Esistono numerose malattie polmonari che possono influire sul funzionamento dei polmoni. Alcune delle malattie polmonari più comuni includono:

* Asma

* Malattia polmonare cronica ostruttiva (BPCO)

* Polmonite

* Cancro ai polmoni

Salute polmonare

Ci sono diverse cose che puoi fare per mantenere i tuoi polmoni sani, tra cui:

* Smettere di fumare.

* Evitare il fumo passivo.

* Fai esercizio fisico regolare.

* Segui una dieta sana.