La quantità media di movimento di ciascuna particella in una sostanza è chiamata velocità quadratica media (rms). È una misura dell'energia cinetica media delle particelle in una sostanza. La velocità efficace può essere calcolata prendendo la radice quadrata della media dei quadrati delle velocità di tutte le particelle nella sostanza.

$$v_{rms}=\sqrt{\frac{3RT}{M}}$$

Dove:

- \(v_{rms}\) è la velocità quadratica media in m/s.

- \(R\) è la costante dei gas ideali \(R=8.314\ J/K\cdot mol\).

- \(T\) è la temperatura assoluta in Kelvin.

- \(M\) è la massa molare della sostanza in kg/mol.