Siamo ufficialmente mesi in profondità nella stagione influenzale! E, anche se non hai avvertito quel martellante rivelatore nella tua testa, la fatica schiacciante e il mal di corpo totale che viene con l'influenza, probabilmente conosci almeno qualcuno che ha avuto un brutto momento quest'anno grazie al virus dell'influenza.

Questo perché l'incidenza dell'influenza è cresciuta di anno in anno, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Il rapporto settimanale sull'influenza del CDC rileva che ogni regione degli Stati Uniti attualmente ha più persone del solito malate di influenza - e che l'influenza è "diffusa" in tutto il Porto Rico e in 48 stati.

Ma cosa succede realmente nel tuo corpo quando hai l'influenza - oltre a sentirti piuttosto terribile? Continuate a leggere per scoprirlo - e perché alcuni "trattamenti" influenzali comuni in realtà non funzionano.
Come si fa a prendere l'influenza?

Prima cosa: l'influenza è un virus - non
un batterio come pensano molte persone. Può essere trasmesso tramite contatto tattile ma, più spesso, viene trasmesso attraverso l'aria (grazie in parte alle persone che non si coprono la bocca quando tossiscono o starnutiscono).

Il virus dell'influenza infetta l'epiteliale specializzato tessuto che riveste le vie respiratorie (come naso, gola e vie respiratorie). Una volta che il virus entra nelle tue cellule epiteliali, è in grado di "dirottare" i macchinari che le tue cellule normalmente usano per creare nuove proteine e le induce a creare più particelle virali.

Quindi le tue cellule rilasciare i virus appena creati, quindi continuano a infettare più cellule e creano anche più virus
. Presto, quel singolo virus si trasforma in una grave infezione e, beh, ti ammali.
Ma il tuo corpo combatte indietro

Per fortuna, il tuo sistema immunitario non si calma solo mentre il virus dell'influenza si fa strada attraverso il tuo tratto respiratorio - inizia a reagire. Le cellule immunitarie speciali, chiamate cellule T, circolano nel tuo corpo in cerca di infezione.

Quando scoprono, come le cellule infette o i virus dell'influenza, mettono il tuo sistema immunitario in allerta. Altre cellule immunitarie, chiamate cellule B, si precipitano dentro per iniziare a inghiottire e distruggere le particelle virali, lavorando per eliminare l'infezione dal sistema.

Tuttavia, quella risposta immunitaria non è priva di inconvenienti. Una volta che il sistema immunitario è in allerta, rilascia sostanze chimiche, chiamate citochine, che scatenano l'infiammazione. Ed è in realtà la risposta immunitaria che è parzialmente responsabile di alcuni dei sintomi più fastidiosi o pericolosi dell'influenza, come naso chiuso o febbre.

Nei casi più gravi, l'infiammazione della risposta immunitaria può effettivamente danneggiare il tessuto polmonare e rendere più difficile la respirazione - motivo per cui l'influenza può essere così pericolosa per le persone che hanno già problemi respiratori.

Tuttavia, un sistema immunitario forte e sano può eliminare l'influenza nel giro di pochi giorni. Quindi l'infiammazione diminuisce e lentamente inizi a tornare alla normalità.
Hai le basi - Ora prendiamo alcuni miti sull'influenza!

Quindi, ora sai come l'influenza trasforma il tratto respiratorio in un focolaio di infezione - e ti fa venire voglia di dormire per un'intera settimana. Quindi affrontiamo alcuni miti comuni sulla stagione influenzale.

Mito # 1: gli antibiotici aiutano con l'influenza

Non è vero! L'influenza è un virus, non un batterio, quindi gli antibiotici non hanno alcun effetto. Consulta il tuo medico per sapere come gestire l'influenza, ma non stupirti se non prescrive antibiotici!

Mito n. 2: il vaccino antinfluenzale non funziona davvero

Questo argomento comune contro il tiro è a castello. Gli scienziati creano il vaccino antinfluenzale basato sui ceppi influenzali che ritengono più comuni nella prossima stagione influenzale. Non sono sempre corretti al 100%, quindi i vaccini di alcuni anni sono più efficaci di altri, ma i colpi ti proteggono. Il vaccino di quest'anno ha un'efficacia del 47%, secondo quanto riportato dal CDC la scorsa settimana.

Mito n. 3: la zuppa di pollo tratta l'influenza

Siamo spiacenti, ma anche il più gustoso noodle di pollo di tua madre non fermerà l'influenza virus, spiega la Harvard Medical School. Tuttavia, la zuppa di pollo può aiutarti a rimanere idratato e lenire il mal di gola, che potrebbe farti sentire meglio quando ti riprendi.