Il sole può essere considerato una stella di mezza età. Le stelle attraversano diverse fasi del loro ciclo vitale in base alla loro produzione di massa ed energia. Il Sole è classificato come stella della sequenza principale di tipo G, nota anche come nana gialla. Attualmente si trova nella fase della sequenza principale della sua vita, che è il periodo più lungo e stabile. Durante questa fase, il sole fonde l'idrogeno in elio nel suo nucleo, emettendo luce e calore.

La durata della vita di una stella è determinata principalmente dalla sua massa. Più una stella è massiccia, più breve è la sua durata. Il Sole ha una massa media rispetto alle altre stelle, stimata in circa 2 x 10^30 chilogrammi. Con questa massa, si prevede che il Sole rimanga nella fase della sequenza principale per circa 10 miliardi di anni.

Si ritiene che il sole abbia circa 4,6 miliardi di anni, sulla base di varie linee di prova come la datazione radioattiva dei meteoriti e modelli di evoluzione stellare. Considerando la durata prevista della sequenza principale, il sole è circa a metà della sua fase di sequenza principale e può essere considerato di mezza età.

Man mano che il Sole invecchia, alla fine passerà a diverse fasi, tra cui la fase di gigante rossa e la fase di nana bianca. Tuttavia, questi stadi successivi dell’evoluzione stellare si verificano nell’arco di miliardi di anni e si prevede che il Sole rimanga nella fase della sequenza principale per diversi altri miliardi di anni.