Il materiale predominante del sole è idrogeno . Compone circa il 70% della massa del sole . Il resto è principalmente elio (circa il 28%), con tracce di altri elementi come ossigeno, carbonio, neon e ferro.

È importante ricordare che il sole non è un oggetto solido come una roccia. È una gigantesca palla di plasma, che è un gas surriscaldato in cui gli atomi sono spogliati dei loro elettroni.