* Assorbimento: Quando mangi zucchero, è suddiviso in glucosio nel tuo sistema digestivo e assorbito nel flusso sanguigno.
* carburante per le celle: Il glucosio è la fonte di energia primaria del tuo corpo. Viaggia verso le tue celle in cui viene utilizzato per alimentare tutte le funzioni, dal respirare al pensiero.
* Storage: Se il tuo corpo non ha bisogno di tutto il glucosio, viene immagazzinato come glicogeno nel fegato e nei muscoli per un uso successivo.
* Conversione in eccesso: Se il tuo corpo memorizza troppo glicogeno, l'eccesso di glucosio viene convertito in grasso e conservato nelle riserve di grasso del tuo corpo.
* Regolamento: Il tuo corpo regola i livelli di zucchero nel sangue con l'aiuto di ormoni come insulina e glucagone.
Punto chiave: Il tuo corpo non ha un organo specifico che "rimuove" lo zucchero. Invece, utilizza, memorizza e regola i livelli di glucosio in tutto il corpo.