Ecco una rottura:
* ormoni tiroidei (T3 e T4): Questi ormoni, prodotti dalla ghiandola tiroidea, fungono da regolatori principali del metabolismo. Aumentano il tasso metabolico basale (BMR), che è il dispendio energetico a riposo. Influenzano vari processi metabolici, tra cui:
* Metabolismo dei carboidrati: Stimulano l'assorbimento e l'utilizzo del glucosio da parte delle cellule.
* Metabolismo lipidico: Promuovono la rottura e l'utilizzo dei grassi.
* Metabolismo delle proteine: Aumentano la sintesi proteica e la rottura.
* Crescita e sviluppo: Giocano un ruolo nella crescita e nello sviluppo, in particolare nel sistema nervoso.
* Altri ormoni: Altri ormoni contribuiscono anche alla regolazione metabolica, tra cui:
* Insulina: Promuove l'assorbimento e lo stoccaggio del glucosio.
* Glucagone: Stimola il rilascio di glucosio dallo stoccaggio.
* Ormone della crescita: Promuove la crescita e la sintesi proteica.
* cortisolo: Regola lo zucchero nel sangue e promuove la rottura delle proteine.
* epinefrina (adrenalina): Aumenta il dispendio energetico durante lo stress.
Fattori che influenzano il tasso metabolico:
* Age: Il tasso metabolico tende a diminuire con l'età.
* Sesso: Gli uomini in genere hanno tassi metabolici più elevati rispetto alle donne.
* Composizione corporea: La massa muscolare ha un tasso metabolico più elevato rispetto alla massa grassa.
* Clima: Le temperature a freddo aumentano il tasso metabolico.
* Dieta: Una dieta a base di calorie può ridurre il tasso metabolico.
* Esercizio: L'esercizio fisico regolare aumenta il tasso metabolico.
* Genetica: La genetica svolge un ruolo nelle singole variazioni del tasso metabolico.
In sintesi, Mentre gli ormoni tiroidei sono i regolatori primari del metabolismo, altri ormoni, fattori ambientali e caratteristiche individuali contribuiscono alla regolazione generale dei processi metabolici.
