* elio-4 (⁴he) è l'isotopo più comune, che costituisce quasi tutto l'elio trovato in modo naturale. Ha due protoni e due neutroni.

* elio-3 (³he) è molto più raro, contenente due protoni e un solo neutrone.

Entrambi gli isotopi di elio sono stabili, il che significa che non decadono in altri elementi. Tuttavia, hanno proprietà leggermente diverse a causa della differenza nel loro numero di neutroni.