1. Piante e fotosintesi: Le piante usano la luce solare, l'acqua e l'anidride carbonica per creare energia attraverso un processo chiamato fotosintesi. Questa energia è immagazzinata all'interno della pianta sotto forma di zuccheri (come il glucosio).
2. Mangiare piante o animali: Gli esseri umani e gli animali consumano piante (o altri animali che hanno mangiato piante). Questo ci fornisce l'energia immagazzinata dalle piante.
3. Respirazione cellulare: I nostri corpi abbattono gli zuccheri nel nostro cibo attraverso la respirazione cellulare. Questo processo rilascia l'energia immagazzinata in quegli zuccheri, che i nostri corpi possono quindi utilizzare per attività come la corsa.
Pertanto, l'energia che un corridore usa viene dal cibo che mangia, che alla fine risale alle piante che hanno catturato l'energia dal sole.
Pensaci in questo modo:le piante alimenta le piante, le piante ci alimentano e alimentamo le nostre corse.
