Ecco una ripartizione del processo:

* Glycolisi: Il glucosio viene suddiviso in piruvato, producendo una piccola quantità di ATP (adenosina trifosfato) e NADH (nicotinamide adenina dinucleotide).

* Ciclo di Krebs (ciclo di acido citrico): Il piruvato viene ulteriormente scomposto, generando più ATP, NADH e FADH2 (flavin adenina dinucleotide).

* Catena di trasporto di elettroni: Il NADH e il FADH2 dalle fasi precedenti donano elettroni a una catena di proteine nei mitocondri. Questo trasporto di elettroni guida il pompaggio di protoni attraverso la membrana mitocondriale, creando un gradiente di concentrazione.

* Fosforilazione ossidativa: I protoni scorrono indietro attraverso la membrana attraverso ATP sintasi, che utilizza questa energia per produrre grandi quantità di ATP.

L'intero processo è il modo in cui le nostre cellule estraggono energia dal glucosio per alimentare tutte le loro funzioni.