Le posizioni dominanti o erette possono aiutare le persone a sentirsi, e forse anche a comportarsi, con maggiore sicurezza. Una nuova analisi della Martin Luther University Halle-Wittenberg (MLU), dell'Università di Bamberg e della Ohio State University ha confermato quanto già suggerito da piccoli studi. Il team ha valutato i dati di circa 130 esperimenti con un totale di 10.000 partecipanti. I risultati smentiscono anche la controversa affermazione secondo cui alcune pose influenzano i livelli ormonali di una persona. Lo studio è pubblicato nel Bollettino Psicologico .

La postura e il linguaggio del corpo sono strumenti popolari utilizzati in psicologia. "In terapia, possono aiutare le persone a sentirsi sicure e provare sentimenti positivi", afferma lo psicologo Robert Körner della MLU e dell'Università di Bamberg. La ricerca della posa di potere si occupa della misura in cui pose molto audaci possono influenzare i sentimenti e l'autostima di una persona. Un esempio comune è la posa della vittoria con le braccia tese che, secondo diversi studi, ha lo scopo di aumentare la fiducia in se stessi. "Tuttavia, molti di questi studi non sono conclusivi e sono stati condotti con piccoli campioni. Inoltre, gli studi a volte hanno risultati contraddittori", aggiunge Körner. Pertanto, il team ha condotto una revisione meta-analitica (quantitativa) in cui ha combinato i dati di circa 130 esperimenti provenienti da studi pubblicati e non. Sono stati utilizzati metodi statistici complessi per rivalutare i dati su quasi 10.000 persone. I ricercatori volevano scoprire se la postura influenza la percezione di sé, il comportamento e i livelli ormonali di una persona.

Il team ha trovato una connessione tra una postura eretta e una posa di potere e una percezione di sé più positiva. "Una posa dominante può, ad esempio, farti sentire più sicuro di te stesso", afferma la ricercatrice sulla personalità, la professoressa Astrid Schütz dell'Università di Bamberg. Il team ha trovato una correlazione simile con il comportamento, ad esempio la persistenza del compito, il comportamento antisociale, ma questi effetti erano meno robusti. D'altra parte, l'affermazione che alcune pose possono aumentare la produzione di effetti fisiologici, ad esempio ormoni, come testosterone e cortisolo, che era stata rivendicata in ricerche precedenti, non è stata supportata. "I risultati sugli effetti fisiologici della posa di potere non sono solidi e non sono stati replicati da gruppi di ricerca indipendenti", spiega Schütz.

Attraverso il loro lavoro, il team è stato anche in grado di identificare alcune limitazioni nella ricerca precedente. Ad esempio, la maggior parte degli studi ha funzionato senza un gruppo di controllo; ai partecipanti è stato chiesto di adottare una postura dominante, aperta o più remissiva. I gruppi senza quelle pose sono stati inclusi solo raramente. "Per questo motivo, non è possibile dire da dove provengano le differenze, poiché solo una delle due pose potrebbe avere un effetto", afferma Robert Körner. Inoltre, quasi tutti gli studi sono stati finora condotti nelle cosiddette società WEIRD (occidentali, istruite, industrializzate, ricche e democratiche), quindi non è chiaro se i risultati possano essere applicati ad altre culture. Le differenze tra maschi e femmine e tra i diversi gruppi di età, d'altra parte, non erano significative.