La pianta cresce come un arbusto, raggiungendo altezze fino a 1,5 metri (4,9 piedi). Le foglie sono ovali, con bordi seghettati, e sono ricoperte di piccoli peli ghiandolari. I fiori sono piccoli, bianchi e tubolari e sono disposti in densi grappoli.
La menta brasiliana è stata utilizzata nella medicina tradizionale per secoli e si ritiene che abbia una varietà di proprietà medicinali. Le foglie e gli steli della pianta vengono utilizzati per preparare il tè, che si dice sia efficace nel trattamento di una varietà di disturbi, inclusi problemi digestivi, mal di testa e raffreddore. L'olio essenziale di menta brasiliana viene utilizzato anche in aromaterapia e si dice che abbia effetti calmanti ed edificanti.
Ecco alcuni dei benefici per la salute specifici della menta brasiliana:
* Problemi digestivi: La menta brasiliana è un carminativo, il che significa che può aiutare ad alleviare il gas e il gonfiore. Può anche aiutare a lenire il tratto digestivo e ridurre i sintomi di nausea e vomito.
* Mal di testa: La menta brasiliana ha proprietà analgesiche (antidolorifiche) e antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre la gravità del mal di testa.
* Raffreddore: La menta brasiliana è un decongestionante ed espettorante, il che significa che può aiutare a eliminare la congestione nasale e alleviare la tosse.
* Ansia e stress: Si dice che l'olio essenziale di menta brasiliana abbia effetti calmanti ed edificanti, che possono aiutare a ridurre l'ansia e lo stress.
La menta brasiliana è generalmente sicura da consumare, ma ci sono alcuni potenziali effetti collaterali, tra cui:
* Irritazione della pelle: L'olio essenziale di menta brasiliana può causare irritazioni alla pelle, quindi è importante diluirlo con un olio vettore prima di applicarlo sulla pelle.
* Reazioni allergiche: Alcune persone potrebbero essere allergiche alla menta brasiliana, quindi è importante essere consapevoli di questa possibilità prima di consumarla.
Se sei incinta o stai allattando, è importante parlare con il medico prima di consumare la menta brasiliana.
