1. Sii responsabile. Ciò significa usare protezione, comunicare con il proprio partner ed essere consapevoli dei potenziali rischi del sesso.
2. Imposta dei limiti. È importante stabilire dei limiti con te stesso e il tuo partner su ciò con cui ti senti e con cui non ti senti a tuo agio. Ciò contribuirà a garantire che entrambi vivano un'esperienza positiva e piacevole.
3. Stai al sicuro. Ciò significa prendere precauzioni per proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili e da altre infezioni. Ciò include l’uso del preservativo, la vaccinazione e l’evitare comportamenti a rischio.
4. Sii onesto. È importante essere onesti con te stesso e con il tuo partner riguardo ai tuoi sentimenti e bisogni. Ciò contribuirà a creare fiducia e intimità tra voi due.
5. Sii assertivo. È importante essere assertivi con il tuo partner se ti senti a disagio o insicuro. Ciò contribuirà a garantire che le vostre esigenze siano soddisfatte e che entrambi abbiate un'esperienza positiva.
6. Ascolta il tuo corpo. È importante ascoltare il proprio corpo e prestare attenzione a eventuali segnali che indicano che qualcosa non va. Ciò potrebbe includere dolore, sanguinamento o disagio. Se si verifica uno di questi sintomi, è importante fermarsi e consultare un medico.
7. Rilassati e divertiti! Il sesso dovrebbe essere piacevole, quindi rilassati e divertiti con il tuo partner. Non aver paura di sperimentare e scoprire cosa funziona per entrambi.
