Le università dovrebbero mantenere una comunicazione trasparente e regolare con studenti, docenti e personale in merito agli aggiornamenti, alle misure di sicurezza e alle politiche sul COVID-19. Ciò può essere ottenuto attraverso vari canali come e-mail, siti web universitari, social media e riunioni virtuali del municipio. La comunicazione aperta crea fiducia e riduce l’incertezza.
2. Rafforzare i servizi di salute mentale:
Le università dovrebbero migliorare i servizi di supporto alla salute mentale per far fronte ai crescenti livelli di ansia e stress vissuti dagli studenti. Ciò può includere l’ampliamento dell’accesso alla consulenza e alla terapia, la fornitura di risorse online per la salute mentale e la formazione di docenti e personale nel primo soccorso per la salute mentale. È essenziale garantire che gli studenti sappiano dove e come cercare aiuto.
3. Politiche accademiche flessibili:
L’implementazione di politiche accademiche flessibili può aiutare ad alleviare l’ansia degli studenti riguardo al rispetto dei requisiti del corso. Ciò potrebbe comportare l’estensione delle scadenze, l’offerta di opzioni di valutazione alternative e la fornitura di alloggi per gli studenti colpiti dalla pandemia. La flessibilità mostra comprensione ed empatia per le situazioni uniche degli studenti.
4. Promuovere il benessere fisico:
Le università dovrebbero incoraggiare gli studenti a impegnarsi in attività fisiche, a mangiare sano e a dormire adeguatamente per sostenere il benessere generale durante i periodi di stress. Possono essere offerti lezioni di benessere virtuale, sfide di fitness e seminari sulla nutrizione. Il benessere fisico può avere un impatto positivo sulla salute mentale.
5. Coltivare un senso di comunità:
Creare opportunità virtuali o fisiche per consentire agli studenti di connettersi socialmente può ridurre l’isolamento e l’ansia. Ciò può essere fatto attraverso club online, organizzazioni studentesche, eventi virtuali e incontri sociali sicuri nel campus. Costruire una comunità solidale favorisce il senso di appartenenza.
6. Normalizza la ricerca di aiuto:
Le università dovrebbero promuovere attivamente le risorse per la salute mentale e destigmatizzare la ricerca di aiuto per il benessere emotivo. Campagne di sensibilizzazione, relatori ospiti e seminari sulla salute mentale possono essere organizzati per ridurre lo stigma che circonda le sfide della salute mentale.
7. Offrire supporto tecnologico:
Con la crescente dipendenza dalla tecnologia per l’apprendimento e la comunicazione online, le università dovrebbero fornire supporto tecnico per garantire un accesso senza interruzioni. Ciò può includere sessioni di formazione, help desk IT e risorse tecnologiche accessibili per tutti gli studenti. Le sfide tecniche possono esacerbare l’ansia, quindi ridurre queste barriere è importante.
8. Formazione dei docenti:
Istruire docenti e personale sul riconoscimento dei segnali di ansia e angoscia negli studenti. Formarli ad avere conversazioni empatiche, offrire supporto e indirizzare gli studenti alle risorse per la salute mentale. La facoltà può svolgere un ruolo cruciale nell’identificare gli studenti che necessitano di assistenza.
9. Supporto tra pari:
Incoraggiare la creazione di gruppi o reti di sostegno tra pari in cui gli studenti possano condividere esperienze, offrire incoraggiamento e prestare ascolto. Il supporto tra pari può essere prezioso per ridurre l’ansia e promuovere un senso di comunità.
10. Monitorare e adattare:
Monitorare costantemente l’evoluzione della situazione ed essere pronti ad adeguare le politiche e le strategie in base al mutare delle circostanze. Rimani aggiornato sulle linee guida in materia di sanità pubblica e adatta le operazioni di conseguenza per garantire il benessere della comunità universitaria.
Implementando queste strategie, le università possono aiutare a gestire l’ansia degli studenti riguardo al coronavirus nel campus, creando un ambiente favorevole che promuova il successo degli studenti e il benessere generale.
