Perché i nostri ricordi sono spesso così sbagliati? Il nostro cervello è costantemente armeggiato con loro. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Il ricordo è bruciato nella tua mente. Era il tuo compleanno. Hai compiuto 7 anni. Indossavi il tuo vestito rosa preferito. Tua sorella ti ha urtato, cono gelato al cioccolato in mano. Il gelato si è spalmato sul davanti del tuo vestito, e tutti ridevano di te. Ma tua sorella giura sempre che non è andata così. ti sei imbattuto in lei, lei dice. E nessuno ti ha preso in giro; i tuoi ospiti erano eccitati in fila per giocare a Pin the Tail on the Donkey e non hanno nemmeno visto l'incidente. Chi ha ragione?
Chi lo sa. Mentre molti di noi pensano ai nostri ricordi come film che semplicemente riproduciamo nelle nostre teste, in realtà non sono niente del genere. sono sfocati, istantanee sfocate del passato con cui il nostro cervello armeggia costantemente. Il nostro cervello potrebbe incorporare cose del presente in un vecchio ricordo, Per esempio, o colmare eventuali lacune nei nostri ricordi con frammenti di altri ricordi. E tutti i nostri ricordi vengono setacciati attraverso i nostri filtri e pregiudizi personali, questo è il motivo per cui più persone possono osservare lo stesso incidente e avere opinioni diverse su ciò che è accaduto. Per guardarla in un altro modo, i nostri ricordi sono storie che ricordiamo di noi stessi che contengono alcune verità, ma anche dettagli basati su verità generali su di noi e sulla nostra vita.
Nella memoria della festa sopra, Per esempio, ricordi che la gente rideva di te, mentre tua sorella ricorda gli altri bambini che si preparavano ridendo per giocare. Entrambi gli scenari possono essere veri, o nessuno dei due. Nessuno potrebbe aver riso affatto. Ma eri imbarazzato, e conservava il ricordo dei tuoi amici che ridevano di te. O forse il tuo cervello ha inserito quel dettaglio più tardi, perché l'unico fatto che ricordava era la tua umiliazione. Tua sorella era perplessa per l'incidente del gelato, e il suo ricordo è di un felice, scena di festa gioiosa.
I ricercatori che hanno studiato la memoria per decenni hanno appreso che il nostro ricordo puzza davvero. Per dimostrarlo, diamo un'occhiata a 10 modi in cui i nostri ricordi sono molto probabilmente falsi.
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Se qualcosa è divertente o positivo, è più probabile che te lo ricordi. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Un'ampia varietà di fattori può influenzare il modo in cui ricordi, o non ricordi, determinati eventi. Questi sono chiamati bias di memoria. I pregiudizi della memoria possono anche influenzare la velocità con cui sei in grado di ricordare qualcosa, mentre alcuni tipi di pregiudizi possono effettivamente alterare alcuni dei tuoi ricordi. Ecco alcuni dei pregiudizi di memoria più comuni [fonte:Cohen]:
Eventi traumatici condivisi come l'assassinio del presidente Kennedy o gli attacchi dell'11 settembre creano spesso ricordi molto nitidi, chiamati ricordi flash. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Ricordi esattamente dov'eri e cosa stavi facendo quando hai sentito la notizia che il presidente John F. Kennedy è stato ucciso? O quando è esplosa la navetta spaziale Challenger? O quando si sono verificati gli attacchi terroristici dell'11 settembre? Se è così, questa è una memoria flash. Quando accade qualcosa di traumatico, il nostro cervello a volte può creare un ricordo molto nitido dell'evento che include dettagli minuti, molto simile a una fotografia. Questo perché tali eventi sono sia personali - li sperimentiamo in prima persona o tramite la TV - sia pubblici - tutti intorno a noi lo fanno, pure, e successivamente ne parla [fonte:Law].
Il concetto di memoria flash è stato proposto per la prima volta da due psicologi nel 1977, ed è ancora controverso. Gli oppositori sostengono che gli studi mostrano che i ricordi dei flash delle persone si deteriorano nel tempo, e talvolta in modo significativo. Ma i sostenitori del flash affermano che questi studi non confrontano la quantità di memoria del flash che si deteriora nel tempo rispetto a una normale. Altri studi mostrano che i ricordi dei flash in realtà non sono così nitidi nel tempo, ma li percepiamo come abbastanza vividi, probabilmente a causa della loro forte componente emotiva. Ciò che sembra accurato, anche se, è che più sei vicino ed emotivamente coinvolto a un evento traumatico, migliore è il tuo ricordo di esso [fonte:Law].
Ipnosi, l'immaginazione guidata e l'interpretazione dei sogni possono impiantare falsi ricordi nella mente di una persona. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Negli anni '90 e oltre, una serie di casi è arrivata davanti ai tribunali americani riguardo alle memorie impiantate. Un caso tipico riguardava una donna che era andata da uno psicoterapeuta per un problema come la depressione. Nel corso del trattamento, ha improvvisamente ricordato di essere stata abusata sessualmente da un amico fidato o da un familiare da bambina. La conclusione è stata che aveva represso questo ricordo traumatico nel corso degli anni, e nel tempo le ha causato depressione o altri problemi di salute mentale.
Molti ricercatori hanno condotto studi che dimostrano che i falsi ricordi possono essere impiantati nella mente di qualcuno chiedendo suggerimenti, domande tendenziose. Per esempio, "Sei depresso ma non sai perché. Ti ricordi che tuo padre ti ha mai toccato in modo inappropriato da bambino?" Ipnosi, immaginazione guidata, l'interpretazione dei sogni e la disinformazione di un soggetto dopo un evento possono anche impiantare un falso ricordo nella mente di qualcuno [fonti:Hayasaki, Vitelli].
Dott.ssa Elizabeth Loftus, una psicologa cognitiva ed esperta di memoria umana ha condotto centinaia di esperimenti durante la sua carriera che mostrano che è abbastanza facile cambiare la memoria di qualcuno su un evento. Ha detto ai partecipanti a una conferenza del Committee of Skeptical Inquiry che è anche abbastanza facile creare un falso ricordo nella mente di qualcuno. Per esempio, in uno studio, i ricercatori sono stati in grado di convincere il 25% dei soggetti che si erano persi in un centro commerciale da bambini. Ha aggiunto che anche i falsi ricordi traumatici - quasi annegamento o, sì, essere aggredito sessualmente - può essere impiantato nella mente di alcuni [fonte:Vitelli].
Il tema dei falsi ricordi impiantati è una questione molto dibattuta, vale a dire la sua relazione con la terapia della memoria recuperata, uno dei problemi più controversi nell'arena della salute mentale. La questione è grave e contestata in parte perché può avere conseguenze così disastrose. Il caso tipicamente citato è quello di Gary Ramona, la cui figlia lo ha accusato di anni di aggressione sessuale dopo aver attraversato la psicoterapia e aver ricevuto il farmaco sodio amytal. Ramona ha negato con veemenza le accuse e ha citato in giudizio il terapeuta per aver impiantato falsi ricordi in sua figlia. Nonostante abbia vinto la causa, sua moglie ha divorziato da lui e lui rimane estraniato da tutti i suoi figli [fonti:LaGanga, Vitelli].
Ma anche i falsi ricordi vengono impiantati involontariamente. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Proprio come impiantare ricordi, la suggestionabilità implica falsi ricordi che si fanno strada nella tua mente anche se un particolare evento che ricordi non si è mai verificato. La differenza è che i ricordi impiantati tendono a verificarsi dopo un processo più attivo (qualcuno che fa domande guidate), mentre i falsi ricordi che si formano a causa della suggestionabilità sono spesso involontari.
La rivista Slate ha mostrato un modo in cui funziona la suggestionabilità attraverso uno studio informale nel 2010. La pubblicazione ha alterato o fabbricato cinque foto basate su recenti eventi politici. (Per anni i ricercatori hanno utilizzato le foto per testare la memoria). Ai partecipanti allo studio sono state mostrate tre foto reali più una falsificata. Gli è stato detto che tutte e quattro le foto raffiguravano eventi reali, e gli è stato chiesto se ricordavano questi eventi [fonte:Saletan].
Mentre i partecipanti ricordavano gli eventi reali molto più facilmente di quelli falsi, molte persone erano sicure di ricordare gli eventi falsi raffigurati nelle foto ritoccate. Per esempio, Il 26% dei partecipanti che hanno visto una foto ritoccata del presidente Obama che stringe la mano al presidente iraniano Mahmoud Ahmadinejad ha riferito di aver visto in precedenza questa foto o questo evento. E ben il 42% era sicuro di ricordare che il vicepresidente Dick Cheney chiamava il senatore John Edwards durante un dibattito presidenziale dopo che Edwards aveva tirato fuori la figlia lesbica di Cheney, una scena creata in una delle foto ritoccate. Entrambi gli eventi, come notato, mai accaduto [fonte:Saletan].
Nell'analizzare i risultati, la rivista ha anche scoperto che le persone hanno maggiori probabilità di ricordare erroneamente eventi che corrispondono alle loro convinzioni politiche. Coloro che non amavano il presidente Obama, Per esempio, erano più propensi a "ricordare" la sua stretta di mano con Ahmadinejad [fonte:Vitelli].
Più volte ti vengono fornite informazioni false, più è probabile che penserete di aver visto o sentito come vero altrove. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC La teoria dell'esposizione ripetuta che crea falsi ricordi è collegata alla suggestionabilità e ai ricordi impiantati. Come hai letto prima, se qualcuno ti fa domande dirette, potresti "ricordare" un evento che non si è mai verificato. Allo stesso modo, se qualcuno ti dice che il presidente Obama è musulmano, e tu sei un conservatore a cui non importa di lui, potresti ricordare erroneamente di aver letto un articolo sul presidente che partecipa alle funzioni in una moschea. L'esposizione ripetuta porta questi concetti un passo avanti, dicendo che più volte ti vengono fornite disinformazione o domande tendenziose, più è probabile che giuri che un particolare ricordo è vero.
In uno studio condotto da ricercatori della Kent State University, ai soggetti è stato mostrato il video di un furto con scasso, poi ha fatto domande con suggerimenti fuorvianti. Alcuni di questi sono stati ripetuti. Dopo, ai soggetti è stato chiesto come conoscessero alcune informazioni sul furto con scasso. I soggetti erano più propensi a dire di aver appreso queste informazioni dal video, anche se non era lì dentro, se l'informazione è stata suggerita loro più di una volta nell'interrogatorio di follow-up. Anche una settimana dopo, molti soggetti erano ancora sicuri di aver appreso le informazioni ripetutamente suggerite dal video [fonte:Saragozza e Mitchell].
Il Déjà vu è un'illusione fugace che in precedenza hai sperimentato qualcosa che in realtà non hai. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC È la cosa più strana. Non hai mai viaggiato a Parigi prima, eppure ora che sei qui, in piedi su un ponte che attraversa la Senna, ti ricordi distintamente di essere stato in questo punto prima. Puoi richiamare le caratteristiche del ponte, e la curva del fiume. Probabilmente stai attraversando già visto , una fugace illusione di aver già sperimentato qualcosa, quando in realtà non l'hai fatto.
Il Déjà vu si verifica perché la nostra mente è brava a ricordare gli oggetti, ma non il posizionamento o la configurazione di essi. Per esempio, è relativamente facile notare che il tuo collega indossa un bel vestito blu che possiede anche tua sorella. Ma supponiamo che qualcuno ti chieda di descrivere come sono disposte le bancarelle del tuo mercato contadino locale. Potresti non essere in grado di ricordarlo. Tuttavia, se vai alla fiera d'arte in una città vicina e le bancarelle dei venditori sono allestite in una configurazione simile a quelle del tuo mercato contadino locale, potresti avere una sensazione di familiarità. E se sono disposte quasi nello stesso identico modo, potresti pensare di essere già stato a questa fiera d'arte. Questo è déjà vu [fonte:Markman].
Il nostro cervello riscrive costantemente i nostri ricordi, inserimento utile, informazione corrente. Questo è in realtà un meccanismo di sopravvivenza. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC In un modo, si potrebbe dire che il concetto di riscrittura della memoria è la ragione principale per cui i nostri ricordi sono imprecisi. Uno studio pubblicato in un'edizione 2014 del Journal of Neuroscience, è stato il primo a dimostrare che il nostro cervello riscrive costantemente i nostri ricordi in una certa misura, inserimento utile, informazione corrente. È un meccanismo di sopravvivenza che assicura che abbiamo a che fare con ciò che è importante oggi, non in passato, in modo che possiamo prendere buone decisioni. Nello studio, 17 uomini e donne guardavano oggetti con sfondi (diciamo, di terreno agricolo) sullo schermo di un computer. Quindi hanno dovuto posizionare l'oggetto nella posizione originale ma su una nuova schermata di sfondo. I partecipanti mettono sempre l'oggetto nel posto sbagliato. Finalmente, gli è stato mostrato l'oggetto in tre luoghi:dove era originariamente, dove era stata collocata la seconda volta, e una posizione nuova di zecca - e ho chiesto di scegliere il posto giusto per questo. I ricercatori hanno scoperto che le persone scelgono sempre la seconda posizione, piuttosto che il primo [fonte:Paul].
"Questo mostra che la loro memoria originale della posizione è cambiata per riflettere la posizione che hanno richiamato sulla nuova schermata di sfondo. La loro memoria ha aggiornato le informazioni inserendo le nuove informazioni nella vecchia memoria, "Donna Jo Bridge, l'autore principale dello studio, detto in un comunicato stampa.
Così, se ora sei felicemente sposato, potresti ricordare di essere stato intensamente attratto dal tuo coniuge in quel primo appuntamento. Ma se stai pensando al divorzio, potresti invece ricordare che non gli piace molto. Le persone che soffrono di depressione o disturbo da stress post-traumatico a volte non sono in grado di riscrivere i vecchi ricordi con nuove informazioni. I loro vecchi ricordi sono bloccati, incapace di adattarsi al presente. Non riescono a vedere che le cose possono essere diverse, che può causare molta angoscia [fonti:Paul, Weintraub].
Le attribuzioni errate sono molto comuni:forse hai confuso un nome e un volto o hai dimenticato chi ti ha effettivamente parlato di un evento. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Probabilmente hai chiamato una persona con il nome sbagliato. Le attribuzioni errate sono un modo abbastanza comune in cui i nostri ricordi sono difettosi. E possono assumere molte forme. Uno dei più comuni è l'attribuzione errata della fonte di un evento. Il tuo amico ti parla di un tornado che ha colpito una comunità vicina, e più tardi quel giorno dici a tuo marito che hai appreso dell'evento da una fonte online.
Un'altra forma di attribuzione errata consiste nel far corrispondere la faccia sbagliata a un particolare evento. Quindi potresti essere sicuro che tua sorella stava facendo shopping con te il giorno in cui ti hanno rubato la borsetta, quando eri davvero con tua madre. Qualche volta, puoi anche immaginare un evento, poi in seguito credono che sia effettivamente accaduto - attribuire erroneamente la fantasia alla realtà.
In uno studio sulla memoria, ad alcune persone è stato chiesto di immaginare di compiere un'azione, mentre ad altri è stato chiesto di eseguirlo effettivamente. Dopo, l'esecuzione e l'immaginazione si ripetevano. Finalmente, ai soggetti è stato chiesto se avessero compiuto l'azione o se l'avessero semplicemente immaginata. Molti che l'avevano solo immaginato erano sicuri di averlo eseguito. interessante, o forse sorprendentemente, l'errata attribuzione dei ricordi in questi modi è considerata un evento quotidiano per la maggior parte di noi [fonte:PsyBlog].
Le nostre menti filtrano i ricordi attraverso le nostre esperienze e i nostri pregiudizi. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Le nostre menti ricevono costantemente informazioni, quindi filtrandolo attraverso le nostre varie esperienze e pregiudizi in modo che abbia senso nelle nostre vite. Ecco perché diversi testimoni oculari dello stesso evento riportano spesso storie diverse. Potresti vedere una collisione di due auto e ricordare come l'auto blu ha schiantato l'auto rossa dopo aver attraversato un segnale di stop, perché una volta ti è successo, mentre qualcun altro potrebbe sottolineare il fatto che l'autista dell'auto rossa stava blaterando sul suo telefono, perché è un suo piccolo cruccio. Un ricercatore della memoria lo ha spiegato in questo modo:tutti noi abbiamo narrazioni personali che sono formate dalle nostre convinzioni e valori. Le nostre menti prendono i nostri ricordi e creano spiegazioni per ciò che abbiamo visto o sentito in base a quelle credenze e valori [fonte:Hayasaki].
Il filtraggio può essere alla base di alcune delle numerose incongruenze nelle denunce di crimini di testimoni oculari, come la tragedia del 2014 a Ferguson, Missouri. In quell'incidente, un ufficiale di polizia bianco (Darren Wilson) ha sparato e ucciso un disarmato, Uomo di colore di 18 anni (Michael Brown). Alcuni testimoni hanno detto che Wilson ha accusato prima la Brown. Altri hanno detto che Brown non si è mai avvicinato a Wilson. Alcuni testimoni hanno affermato che Brown ha alzato le mani in aria, ma Wilson gli ha sparato comunque; altri hanno detto che Brown non ha mai alzato le mani o le ha fatte solo brevemente [fonte:New York Times].
Ogni volta che pensi a un ricordo, stai richiamando il ricordo dell'ultima volta che ci hai pensato piuttosto che l'evento come è realmente accaduto. © 2015 HowStuffWorks, una divisione di Infospace LLC Come hai imparato, il nostro cervello continua ad armeggiare con i nostri ricordi, aggiungendo informazioni e distorcendo gli aspetti. Più minacciosamente, alcuni dei nostri ricordi possono diventare così distorti nel tempo, finiscono per essere totalmente false. Quindi oltre a riscrivere la memoria quando la richiami (come abbiamo letto in precedenza), ogni volta che pensi al ricordo, stai effettivamente ricordando il ricordo dell'ultima volta che hai pensato al ricordo, piuttosto che l'evento come è successo settimane o mesi o anni fa [fonte:Paul]. E non ti renderai conto che sta succedendo.
Questo non è un pensiero confortante, soprattutto se ami rievocare il ricordo d'infanzia del tuo gentile vecchio vicino, che dava sempre a te e a tua sorella fette di mela e caramelle quando ti fermavi a trovarci. D'altra parte, forse non l'ha mai fatto. Infatti, forse ti ha sempre ignorato entrambi, o addirittura ti ha cacciato via.
Forse la lezione da imparare sui nostri ricordi, a parte il fatto che sono pieni di imprecisioni, è semplicemente godersi quelli buoni e crederli veri, mentre ci diciamo che i cattivi sono tutte falsità modificate.
Mi è stato assegnato questo pezzo mentre il mio club del libro leggeva "La notte della pistola, " di David Carr. Il libro parla di un giornalista tossicodipendente che, dopo che diventa sobrio, usa le sue abilità di giornalista investigativo per ricreare il suo sordido passato. Ma il libro parla anche di memoria:come tutti ricordano lo stesso incidente in modo diverso, come i ricordi si deteriorano in base a tutto, dall'età all'abuso di sostanze, come potremmo ricordare solo le cose del passato con cui possiamo convivere.
È stato piuttosto interessante proseguire con la ricerca della memoria per questo articolo. Sono triste nel rendermi conto che molti dei miei bei ricordi sono stati probabilmente alterati nel tempo. Ma sono felice di poter dire ai miei fratelli che alcune delle cose non così lusinghiere che ricordano della mia infanzia con ogni probabilità non sono accadute! O almeno non il modo in cui li ricordano e mi prendono in giro.
