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    Quale sostanza nutritiva mantiene forti le ossa e i denti?
    Il nutriente che mantiene forti le ossa e i denti è il calcio. Il calcio è un minerale essenziale per il mantenimento di ossa e denti forti e sani. Contribuisce alla mineralizzazione e allo sviluppo di questi tessuti, fornendo supporto strutturale e rigidità. Il calcio è anche coinvolto in vari processi corporei, tra cui le contrazioni muscolari, la funzione nervosa e la secrezione ormonale, tra gli altri.
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