* cibo come carburante: Il cibo fornisce blocchi di costruzione essenziali (come proteine, carboidrati e grassi) ed energia. Questa energia è immagazzinata in legami chimici all'interno di questi nutrienti.
* Respirazione cellulare: Le cellule scompongono questi nutrienti attraverso un processo chiamato respirazione cellulare. Questo processo estrae l'energia immagazzinata nei legami chimici e la converte in una forma che le cellule possono usare, chiamata ATP (adenosina trifosfato).
* ATP:la valuta energetica della cella: L'ATP è come una piccola batteria che alimenta tutte le funzioni della cellula, dalla contrazione muscolare alla sintesi proteica al mantenimento della struttura cellulare.
In breve: Le cellule usano i nutrienti dal cibo per creare ATP, che è la loro principale fonte di energia per eseguire tutti i processi essenziali che li mantengono in vita e funzionano.
