Il corpo umano non produce biotina . La biotina è una vitamina che deve essere ottenuta attraverso la dieta.

Mentre alcuni batteri nell'intestino possono produrre biotina, la quantità di solito non è sufficiente per soddisfare le esigenze del corpo. Pertanto, è essenziale consumare alimenti ricchi di biotina o assumere integratori per garantire un'assunzione adeguata.