Ecco una rottura:
* Elementi principali: Questi elementi costituiscono la maggior parte del corpo umano in massa. Includono:
* Oxygen (O) :Trovato in acqua, proteine, carboidrati e grassi.
* Carbon (C) :La spina dorsale di tutte le molecole organiche, tra cui proteine, carboidrati, lipidi e acidi nucleici.
* Idrogeno (H) :Trovato in acqua e molte molecole organiche.
* azoto (N) :Trovato in proteine e acidi nucleici.
* Calcio (Ca) :Essenziale per ossa, denti, funzione muscolare e trasmissione nervosa.
* fosforo (p) :Trovato in ossa, denti e molecole che trasportano energia come ATP.
* potassio (k) :Importante per la funzione nervosa e muscolare.
* Sulphur (S) :Trovato nelle proteine e in alcune vitamine.
* Sodio (Na) :Importante per l'equilibrio fluido e la funzione nervosa.
* cloro (CL) :Trovato nell'acido dello stomaco e in altri fluidi corporei.
* magnesio (mg) :Coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche.
* Tracce Elements: Questi elementi si trovano in quantità minori nel corpo ma sono ancora essenziali per varie funzioni. Includono:
* Iron (Fe) :Parte dell'emoglobina, che trasporta ossigeno nel sangue.
* zinco (Zn) :Coinvolto nella funzione immunitaria e nella guarigione delle ferite.
* rame (Cu) :Coinvolto nel metabolismo del ferro e nella produzione di globuli rossi.
* iodio (i) :Essenziale per la produzione di ormoni tiroidei.
* Selenio (SE) :Funge da antiossidante.
* Fluoro (F) :Aiuta a rafforzare i denti.
* Manganese (MN) :Coinvolto nella formazione ossea e nella produzione di energia.
* Chromium (CR) :Aiuta a regolare lo zucchero nel sangue.
* Cobalt (CO) :Componente della vitamina B12.
* molibdeno (MO) :Importante per la funzione enzimatica.
Mentre ci sono solo circa 25 elementi costitutivi, questi elementi si combinano per formare un'incredibile diversità di molecole, dando al corpo umano la sua incredibile complessità e funzionalità.
