Il programma di Grace Brown alla West Potomac High School nel nord della Virginia è pieno di tutti i soliti accademici, e lei è imballata in latino, coro e pianoforte come comparse.

Quello che non riesce a stipare tra le 8:10 e le 14:55 il giorno di scuola è lezione di ginnastica.

Quindi sta prendendo quello meno la palestra, e a suo tempo.

La matricola di 14 anni sta ottenendo crediti scolastici per l'educazione fisica virtuale, un concetto che, per quanto strano possa sembrare, viene aiutato dalla disponibilità di fitness tracker indossabili.

Per gli studenti i cui test e libri di testo sono migrati sugli schermi, tecnologia come attrezzatura da palestra potrebbe essere stata solo una questione di tempo.

Adornare, che abita ad Alessandria, indossa un Fitbit fornito dalla scuola al polso mentre fa almeno tre allenamenti di 30 minuti a settimana al di fuori dell'orario scolastico. Ha un'app sul suo computer che fa uno screenshot della sua attività in modo che possa consegnarla per il credito.

Mentre le lezioni di educazione fisica online esistono da oltre un decennio, spesso come parte di scuole virtuali o online, la tecnologia ha reso possibile un nuovo livello di responsabilità, dicono i suoi utenti.

"Chiediamo ai bambini di indossarlo mentre svolgono un'attività a loro scelta, e possono cambiare l'attività come desiderano, fintanto che è qualcosa che capiscono probabilmente aumenterà la loro frequenza cardiaca, " ha detto Elizabeth Edwards, capo dipartimento per l'educazione fisica online presso le scuole pubbliche della contea di Fairfax, che include il liceo di Grace.

Anche se un istruttore di educazione fisica non sta urlando da bordo campo, gli insegnanti guidano i compiti fissando obiettivi come bruciare i grassi, cardio o picco, affidandosi alla tecnologia per essere i loro occhi e le loro orecchie. Gli studenti sono inoltre tenuti a registrarsi per una sessione in aula settimanale da 60 minuti a 90 minuti con l'insegnante.

Adolescenti che giocano a calcio, nuotare o ballare tutto l'anno può soddisfare le esigenze di allenamento senza fare nulla in più. Grace ha aggiunto alle sue giornate gite in bicicletta e jogging.

Per lei, PE online l'ha liberata per seguire tre corsi opzionali, invece di due a scuola. Per gli altri, è un modo gradito per seguire una lezione obbligatoria che gli studenti potrebbero altrimenti trovare socialmente o fisicamente impegnativi.

"Ci esercitiamo sicuramente di più in PE online, " Grace ha detto. "C'è un sacco di piedi in giro in PE normale. In linea, Faccio allenamenti molto più duri".

Un sondaggio di più di 3, 000 professionisti del fitness dell'American College of Sports Medicine hanno definito la tecnologia indossabile la principale tendenza nel fitness per il 2020.

Non è chiaro quante scuole stiano abbracciando la tendenza. Viene fornito con alcune precauzioni.

La tecnologia e la raccolta di tutti i dati degli studenti sollevano sempre lo spettro delle preoccupazioni sulla privacy degli studenti. E alcuni temono che gli studenti che si esercitano da soli possano perdere importanti concetti sociali come il lavoro di squadra.

"C'è una differenza tra attività fisica ed educazione fisica, " ha detto Chris Hersl, ex vicepresidente per i programmi e lo sviluppo professionale di SHAPE America, che ha scritto gli standard nazionali per l'educazione fisica K-12.

"L'attività fisica fa bene al corpo. Vogliamo che tutti si muovano, " Egli ha detto, "ma l'educazione fisica è una classe in cui agli studenti viene insegnato come muovere il proprio corpo e il contesto sociale in cui farlo".

Le scuole Joliet Township in Illinois utilizzano i fitness tracker come parte di un programma di condizionamento dell'apprendimento misto che prevede che gli studenti che si iscrivono si allenano due o tre volte a settimana in palestra con un istruttore e gli altri giorni da soli.

"È un programma flessibile in cui hanno ancora lezioni di educazione fisica di persona e ci sono ancora lezioni in corso, ma sono in grado di utilizzare Fitbit per monitorare il modo in cui gli studenti lavorano fuori dall'aula, " ha detto Karla Guseman, il sovrintendente distrettuale per i servizi educativi.

Ha detto che è una delle numerose opzioni di apprendimento misto offerte dalla Joliet Township High School per dare agli studenti un maggiore controllo sul ritmo e sul tempo del loro lavoro, e più responsabilità per farlo.

"Stiamo cercando di dare loro l'opportunità di vedere come potrebbe essere il post-secondario, "Guseman ha detto, "quando non ti incontri tutti i giorni ma devi comunque lavorare per un corso o prepararti tra i periodi di lezione".

Una scuola virtuale che fa parte di Springfield, Missouri, il distretto della scuola pubblica è iniziato con un'unica classe:educazione fisica, disse Nichole Lemmon, l'ideatore del programma, chiamato lancio, che utilizza i fitness tracker Garmin.

"Otto anni fa, è stata la prima lezione online dei nostri sviluppatori a incontrare uno studente davvero di nicchia che non riusciva a inserire i corsi di educazione fisica nel loro programma, " Disse Lemmon. "Forse volevano seguire più corsi di livello con lode, o posizionamento avanzato, o classi internazionali di maturità ed educazione fisica era difficile da inserire, quindi abbiamo permesso loro di farlo al di fuori della giornata scolastica".

Un esempio significativo della giornata scolastica 24 ore su 24, 7 giorni su 7 guidata dalla tecnologia, è l'ora di accesso di picco sul sistema del portale della scuola:22:03.

"Potrebbero non allenarsi alle 22:00, ma questo è quando stanno girando nel loro allenamento. L'idea che l'istruzione ora funzioni 7:30-4, 8-3, è davvero antiquato, "Lemon ha detto, "e i nostri studenti chiedono di essere in grado di avere più flessibilità nell'ora del giorno in cui imparano".

Durante la scorsa sessione estiva, ce n'erano 22, 600 studenti iscritti, e i corsi più popolari erano PE, lei disse.

Gli insegnanti aiutano gli studenti a configurare i loro dispositivi per il fitness, inserendo l'altezza dello studente, peso ed età, e arrivando con una frequenza cardiaca target. Come ulteriore livello di istruzione e responsabilità, Gli studenti di avvio sono tenuti a inviare il video all'insegnante, che controlla la loro tecnica mentre allungano o sollevano pesi, Per esempio.

"Lavorano con il loro istruttore di educazione fisica per stabilire un obiettivo di fitness e poi si allenano come vogliono, " Ha detto Lemmon. Promuove davvero la forma fisica per tutta la vita perché si tratta di allenarsi nel modo in cui vogliono, non sono tenuti a svolgere una particolare attività in palestra. ... Abbiamo molti bambini:uno spogliatoio è il loro peggior incubo. Non è dove vogliono essere".

la madre di Grazia, Rhonda Brown, ricorda quanto fossero difficili per lei le lezioni di calcio e softball in palestra a causa della cecità da un occhio.

"Stai parlando con qualcuno che è sempre stato scelto per ultimo per ogni attività sportiva. A volte ho gli incubi, " lei disse.

Le piacerebbe vedere la contea andare ancora oltre e concedere esenzioni dall'educazione fisica ai bambini che praticano sport a scuola.

"Siamo così bloccati nell'ambiente scolastico tradizionale. Questi bambini stanno bruciando 2, 000 calorie durante un allenamento e più ad ogni partita., ", ha detto. "Vorrei che le scuole si mettessero al passo con i tempi".

© 2020 The Associated Press. Tutti i diritti riservati.