La posizione anatomica del baricentro umano varia a seconda della postura e della composizione corporea dell'individuo, ma generalmente cade tra la seconda vertebra sacrale (S2) e la prima vertebra coccigea (Co1), che si trovano alla base della colonna vertebrale. Questo punto si trova a circa due terzi del corpo dalla sommità della testa.

Quando una persona è in posizione eretta, il centro di gravità si trova proprio davanti all'osso sacro, vicino alle articolazioni dell'anca. Questo perché il peso della parte superiore del corpo è bilanciato dal peso della parte inferiore del corpo e il centro di gravità è il punto in cui queste forze sono uguali.

Quando una persona si piega, il baricentro si sposta in avanti, mentre quando una persona si inclina all'indietro, il baricentro si sposta all'indietro. Questo perché il baricentro si trova sempre nel punto in cui il peso del corpo è distribuito uniformemente.

La posizione del baricentro è importante per l'equilibrio e la coordinazione. Se il baricentro è troppo in avanti, una persona può cadere in avanti, mentre se è troppo indietro, una persona può cadere all’indietro. Mantenendo il baricentro in una posizione centrale, una persona può mantenere l’equilibrio e muoversi in modo fluido ed efficiente.