La linea di gravità del corpo umano è una linea verticale che passa attraverso il centro di gravità del corpo. Il centro di gravità è il punto in cui tutto il peso del corpo è distribuito uniformemente. Nella maggior parte degli adulti si trova all'incirca al livello dell'ombelico.

La linea di gravità è importante perché aiuta a mantenere il corpo in equilibrio. Quando una persona è in posizione eretta, la linea di gravità cade all'interno della base di appoggio, che è la zona formata dai piedi. Ciò crea un equilibrio stabile e la persona è in grado di stare in piedi senza cadere.

Se la linea di gravità di una persona cade al di fuori della base di supporto, diventerà instabile e potrebbe cadere. Ciò può accadere se una persona si sporge troppo in avanti, all'indietro o di lato. Può anche accadere se i piedi di una persona sono troppo stretti o troppo vicini tra loro.

Mantenere una buona postura è importante per mantenere la linea di gravità all'interno della base di appoggio. Una buona postura significa stare in piedi con le spalle indietro e la testa alta. Quando una persona ha una buona postura, la sua linea di gravità cadrà al centro della base di supporto e avrà meno probabilità di cadere.