1. Calore: Il calore, di solito dall'interno terrestre o dalle intrusioni di magma, fornisce l'energia per le reazioni chimiche che cambiano la composizione minerale e la consistenza delle rocce.
2. Pressione: La pressione, spesso dal peso degli strati di roccia sovrastanti, fa riorganizzare gli atomi nei minerali, portando a nuove strutture minerali.
Questi due fattori, calore e pressione, lavorano insieme per trasformare la roccia originale in una roccia metamorfica.