Le zone polari si trovano nelle parti più settentrionali e più meridionali della terra , in particolare:

* Zona polare artica: Che comprende l'Oceano Artico e le terre circostanti, tra cui parti del Nord America, dell'Europa e dell'Asia.

* Zona polare antartica: Coprendo il continente dell'Antartide e l'Oceano meridionale circostante.

Queste zone sono definite dalle loro alte latitudini (sopra 66,5 ° nord e sud) e caratterizzato da temperature fredde estreme e lunghi periodi di oscurità e luce del giorno .