Come definito dalla Mayo Clinic, la frequenza cardiaca è il numero di battiti cardiaci al minuto (bpm). Si basa sul numero di contrazioni ventricolari situate nelle camere inferiori del cuore. Una frequenza cardiaca fornisce anche la lettura dell'impulso utilizzata come vitale per il controllo delle condizioni del corpo. L'impulso è una sensazione di pressione creata dalla forza del sangue che si muove attraverso i vasi sanguigni a causa della frequenza cardiaca. Il controllo dell'impulso e dei suoi intervalli di pressione fornisce una stima della frequenza cardiaca. Le frequenze cardiache normali vanno da 60 a 100 bpm. Più basso è il numero, più efficiente è il cuore nel suo funzionamento. La frequenza cardiaca può essere influenzata dall'attività, dal livello di forma fisica, dalle condizioni emotive e dalla medicina.

Come il suono può influire sulla frequenza cardiaca

La frequenza cardiaca è controllata dal sistema corporeo di risposte elettriche e chimiche regolate dal sistema nervoso. Il sistema nervoso simpatico è una sezione del sistema nervoso che, lavorando con il sistema nervoso parasimpatico, regola le funzioni automatiche del corpo, compresa la frequenza cardiaca. I sistemi nervoso simpatico e parasimpatico possono cambiare il funzionamento delle funzioni corporee durante i periodi di stress. Nello stato di lotta o fuga, il corpo umano subisce cambiamenti tra cui la respirazione più veloce, i cambiamenti nella dilatazione della pupilla e una frequenza cardiaca più veloce. È questo riflesso e questa risposta che possono essere innescati dal suono, specialmente i rumori forti e improvvisi che fanno scattare il sistema nervoso a reagire. Questa reazione è una funzione di base del corpo umano progettata per rispondere al pericolo (ad esempio, allertato dal suono del ringhio di un animale.) Questa reazione accelera la frequenza cardiaca.

Terapia

Un tipo di la terapia del suono viene utilizzata per influenzare positivamente la frequenza cardiaca. Stimolando i nervi nell'orecchio, il sistema parasimpatico può essere rilassato, causando un rallentamento della frequenza cardiaca e della respirazione. Alcuni tipi di terapia del suono affermano anche di influenzare la neurotrasmissione di percorsi nel cervello, causando il calmamento dei sistemi circolatorio e sensoriale.