Durante la notte, quando la temperatura diminuisce, l'aria vicino al suolo si raffredda più rapidamente di quella più in alto. Di conseguenza, l'aria fresca scende in tutte le zone basse. Questo processo di flusso dell'aria verso il basso è chiamato "flusso catabatico".

Man mano che l’aria più fredda e densa sprofonda nelle valli, sostituirà l’aria più calda già presente. Quest'aria più calda inizierà a galleggiare sopra l'aria fredda, formando uno strato di aria più calda e umida. Questo strato di aria calda agisce come una coperta, impedendo all'aria fredda di disperdersi e permettendo alla nebbia di accumularsi.

Inoltre, quando l’umidità relativa è elevata, il vapore acqueo nell’aria inizierà a condensarsi formando minuscole goccioline d’acqua. Queste goccioline diventeranno visibili come nebbia quando saranno illuminate dal sole o da altre fonti di luce.

La combinazione del flusso catabatico e dell'elevata umidità relativa crea le condizioni perfette per la formazione della nebbia nelle valli. Questo è il motivo per cui si vede spesso la nebbia nelle valli durante le fredde sere e mattine invernali, mentre le colline e le montagne circostanti possono essere limpide.