1. Oxygen (O) :Una componente importante dell'acqua, essenziale per la respirazione e molti processi metabolici.

2. Carbon (C) :La spina dorsale di tutte le molecole organiche, tra cui carboidrati, lipidi, proteine ​​e acidi nucleici.

3. Idrogeno (H) :Trovato in acqua e molte molecole organiche, coinvolte nella produzione di energia e nei processi cellulari.

4. azoto (N) :Un componente di proteine, acidi nucleici e altre molecole essenziali.

5. Calcio (Ca) :Importante per la formazione di ossa e denti, contrazione muscolare e funzione nervosa.

6. fosforo (P) :Parte di acidi nucleici, ATP (portatore di energia) e fosfolipidi (membrane cellulari).

7. potassio (k) :Essenziale per gli impulsi nervosi, la funzione muscolare e il mantenimento dell'equilibrio fluido.