Dai film alle riviste, i media tradizionali sono stati a lungo criticati per aver perpetuato standard di bellezza irrealistici, ideali sottili che generano una bassa autostima tra donne e ragazze.

In un nuovo studio di meta-analisi della University of South Australia, i ricercatori hanno scoperto un legame tra l'aumento dell'uso dei siti di social network e l'interiorizzazione dell'ideale magro, il grado in cui le donne si sforzano di ottenere un corpo femminile idealmente snello.

"Quando le persone interagiscono regolarmente con i siti di social network, come Facebook, le immagini a cui sono esposti incoraggiano un'adozione psicologica di ideali di bellezza irrealistici, e questo può portare a una cattiva immagine del corpo e a una bassa autostima, "dice John Mingoia, Dottoranda presso la Scuola di Psicologia dell'UniSA, Lavoro sociale e politica sociale.

"Maggiore è l'uso dei social network, più è probabile che le donne siano insoddisfatte del proprio corpo. E vista l'ascesa dei social media, questo ha il potenziale per mettere a rischio miliardi di utenti femminili dei social media".

Lo studio ha valutato 1829 partecipanti di sesso femminile, di età compresa tra 10 e 46 anni, attraverso sei studi indipendenti e ha scoperto che coloro che utilizzavano prevalentemente siti di social network per pubblicare o visualizzare fotografie, erano a maggior rischio di insoddisfazione corporea, al contrario di coloro che hanno utilizzato i siti in modo più ampio.

"Le persone che utilizzano i social media per pubblicare e visualizzare articoli relativi all'aspetto, ad esempio foto, profili, video o selfie:avevano maggiori probabilità di interiorizzare l'ideale magro, "dice Mingoia.

"E nonostante il fatto che i social media consentano agli utenti di creare, caricare e controllare i contenuti stessi, gli stessi irraggiungibili ideali del corpo che vediamo nei media tradizionali si riflettono anche nell'ambiente online".

In tutto il mondo, attraverso un giorno, la persona media utilizza i social media per più di 10 ore; oltre un miliardo di persone sono esposte a Facebook; e 3,2 miliardi di nuove fotografie vengono caricate sui siti di social network.

"Il numero di foto che vengono caricate sui siti di social network al giorno è sorprendente. E data la relazione tra le foto sui siti di social network e la percezione dell'immagine corporea, questo dovrebbe sollevare significative bandiere rosse per il benessere e l'autostima dei suoi utenti.

"Come società, dobbiamo essere consapevoli del ruolo che i siti di social networking possono svolgere nell'interiorizzazione delle donne della cattiva immagine corporea e dobbiamo cercare interventi per aiutare a ridurre il rischio di insoddisfazione del corpo.

"Formazione sull'alfabetizzazione mediatica e istruzione degli utenti sul modo in cui le fotografie possono essere migliorate rapidamente e facilmente per ritrarre idealizzate, ma creazioni distorte, sono fondamentali se vogliamo disperdere il mito tossico della bellezza sui social media.

"E dato l'impatto negativo che le immagini corporee non realistiche possono avere su donne e ragazze, qualsiasi azione che intraprendiamo per contribuire a ridurre il rischio, può essere visto solo come un aspetto positivo".