Fiori, pasti fatti in casa, e il tempo erano tra gli oggetti donati all'indomani degli attacchi terroristici di Christchurch. Un nuovo studio dell'Università di Otago ha scoperto che questi semplici atti di gentilezza non solo hanno beneficiato le vittime, ma ma rafforzato il benessere e la resilienza di chi li dona.

Autore principale, Dottoressa Jill Hayhurst, del Dipartimento di Psicologia, afferma che la ricerca è la prima a mostrare un chiaro legame tra impegno civico e resilienza.

"In tempi di sfide e tragedie può essere facile considerare il nostro benessere come irrilevante o banale, soprattutto rispetto a coloro che hanno subito direttamente l'attacco terroristico.

"Però, per sostenere efficacemente altri neozelandesi, apportare le modifiche appropriate alle nostre comunità, politica, e governo, e rendi Aotearoa più sicuro per tutti, dobbiamo stare bene e dobbiamo essere resilienti.

"C'è un numero crescente di prove che dimostrano che l'impegno civico non è solo positivo per le persone che stiamo aiutando, ma anche per il nostro benessere. Questa ricerca mostra che un modo per assicurarci di essere in grado di affrontare le sfide o le avversità nel nostro futuro è essere coinvolti nella tua comunità, volontariato, o aiutare un vicino, " lei dice.

I ricercatori hanno intervistato 530 giovani, di età compresa tra i 16 e i 32 anni, sull'impegno civico, benessere e resilienza.

I risultati, pubblicato in Giornale di psicologia della Nuova Zelanda , ha mostrato che l'atto fondamentale di aiutare un vicino può proteggere le persone dalle avversità e promuovere il benessere.

A seguito degli eventi del 15 marzo, volontari si sono riversati a Christchurch per aiutare:i tassisti hanno offerto i loro servizi gratuitamente, la gente portava cibo e fiori alle moschee, sono stati donati beni e pacchi di cura, e milioni di dollari sono stati dati alle vittime.

Questi atti di gentilezza e partecipazione della comunità non solo aiuteranno la Nuova Zelanda a diventare più giusta e inclusiva, ma gioverà anche al benessere di quei bravi cittadini che hanno aiutato.

"Contribuire alla società e sostenere il nostro benessere sono due facce della stessa medaglia:impegnandoci e contribuendo, rafforziamo il nostro benessere e diventiamo più resilienti.

"In tanto che le persone che stanno fiorendo sono anche molto impegnate, sembra che siamo progettati per essere buoni gli uni con gli altri e per prenderci cura delle nostre comunità, " dice il dottor Hayhurst.

Mentre tutte le misure di impegno civico erano correlate positivamente al benessere, i ricercatori hanno scoperto che atti specifici apportavano contributi unici al benessere.

In particolare, intenzioni civiche, come pianificare il volontariato e aiutare la comunità in futuro, appartenenza alla comunità, fiducia sociale, generosità, e aiutare un vicino, erano particolarmente importanti.

L'impegno civico storico ha anche protetto le persone dalle avversità, poiché i contributi forniti nell'ultimo anno hanno avuto effetti positivi sul benessere e sulla resilienza delle persone.

"Mentre le persone affrontano sempre più sfide, in termini di fattori ambientali come la povertà e il cambiamento climatico, oltre a problemi di salute mentale, il potenziale per programmi semplici come il servizio alla comunità per migliorare la resilienza è davvero entusiasmante, " lei dice.

Il Dr. Hayhurst ritiene che siano necessarie ulteriori ricerche sull'argomento, utilizzando specificamente un design longitudinale che esplora i livelli di impegno civico e benessere delle persone in risposta agli attacchi terroristici, ed esplorare i ruoli che l'appartenenza alla comunità e l'identità sociale giocano nei risultati dell'impegno civico.