L'indice UV è una misura di quanto è forte la radiazione ultravioletta (UV) del sole in un particolare momento e luogo. È espresso come un numero da 0 a 11+, con numeri più alti che indicano un maggior rischio di danni alla pelle e scottature solari.

L’indice UV viene calcolato tenendo conto di diversi fattori, tra cui:

* La posizione del sole nel cielo. Quanto più il sole è vicino allo zenit (il punto direttamente sopra la testa), tanto più alto è l'indice UV.

* L'ora del giorno. L’indice UV è tipicamente più alto a metà giornata, quando il sole è nel punto più alto nel cielo.

* La quantità di ozono nell'atmosfera. L’ozono assorbe la radiazione UV, quindi maggiore è la quantità di ozono presente nell’atmosfera, minore è l’indice UV.

* La presenza di nuvole. Le nuvole possono bloccare le radiazioni UV, quindi più è nuvoloso, più basso è l'indice UV.

L'indice UV è uno strumento utile per pianificare le attività all'aperto e proteggere la pelle dai danni del sole. Si consiglia di limitare l'esposizione al sole quando l'indice UV è 6 o superiore e di prendere precauzioni per proteggere la pelle, come indossare una crema solare, occhiali da sole e un cappello.

Puoi trovare l'indice UV per la tua posizione controllando le previsioni del tempo o utilizzando un'app per l'indice UV.