Dimenticare non è sempre un malfunzionamento del cervello, mostra una nuova ricerca. Infatti, è una parte importante dell'elaborazione della memoria. Sadeugra/E+/Getty Images

Da flashcard e libri di testo a puzzle e scioglicervelli online, innumerevoli adulti trascorrono anni a riempirsi di informazioni. Ci sono circa 100 miliardi di neuroni (che sono parte integrante del processo di immagazzinamento della memoria) nel cervello umano, quindi c'è molto spazio per queste informazioni. E la scienza ha attribuito molto valore alla capacità delle persone di ricordare più informazioni per lunghi periodi. Ma secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Neuron, potremmo stare meglio se dimentichiamo solo alcuni ricordi, Invece.

I neuroscienziati dell'Università di Toronto Blake Richards e Paul Frankland, coautori del documento, suggeriscono che una buona memoria non equivale a ricordare molti dettagli accurati nel tempo, un concetto noto come persistenza. In realtà, loro propongono, i nostri cervelli stanno lavorando per dimenticare i ricordi, al fine di incoraggiare un processo decisionale intelligente. L'obiettivo della memoria è conservare informazioni preziose, non solo ciò che è esatto, dicono nella ricerca. Per di qua, possiamo attingere utili, ricordi significativi per prendere decisioni nel mondo reale.

"Se stai cercando di navigare nel mondo e il tuo cervello fa apparire costantemente più ricordi contrastanti, "dice Richards in un comunicato stampa, "Questo rende più difficile per te prendere una decisione informata."

Dando credito alla loro tesi, i ricercatori hanno scoperto che dimenticare, o transitorietà, svolge un ruolo importante nel cervello che è separato dalla memoria. Le connessioni sinaptiche tra i neuroni sono intenzionalmente indebolite o sballottate. E mentre nuovi neuroni inondano l'ippocampo del cervello per codificare e memorizzare i ricordi, sovrascrivono le connessioni esistenti, che può diventare più difficile da accedere.

I ricercatori hanno anche esaminato i meccanismi associati all'intelligenza artificiale per comprendere meglio la perdita di memoria. Hanno concluso che dimenticare informazioni obsolete o distraenti promuove il processo decisionale consentendo al cervello di generalizzare gli eventi passati per crearne di nuovi, un principio chiamato regolarizzazione in AI. Scomporre i ricordi in forme più semplici senza dettagli inutili e obsoleti, come un riassunto, li rende più efficaci nelle situazioni attuali. Siamo in grado di fare scelte informate in nuove situazioni perché applichiamo solo importanti, ampi ricordi, piuttosto che specifici.

Pensala in questo modo:dimenticare i dettagli irrilevanti è come mettere in valigia solo oggetti importanti quando ci si sposta e lasciare dietro di sé tutti i soprammobili casuali, per creare spazio per oggetti di maggior valore.

Il team suggerisce che il grado di persistenza e transitorietà della memoria varia a seconda dell'ambiente, e l'interazione tra i due è fondamentale. Ad esempio, un banchiere che vede molte nuove persone può ricordare i nomi dei clienti per brevi periodi, mentre i pianificatori finanziari ricorderanno i nomi più a lungo poiché vedono i clienti più regolarmente. Però, non puntare su questa ricerca se dimentichi costantemente il tuo anniversario o altri eventi significativi. Psicologicamente, l'oblio naturale è un processo graduale e non dovrebbe essere equiparato a una grave perdita di memoria, come la demenza.

Ma quando si tratta di piccole cose, non preoccuparti, dimenticalo.

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