* Regolazione della temperatura: L'acqua aiuta a regolare la temperatura corporea assorbendo e rilasciando calore.
* Trasporto di sostanze nutritive e prodotti di scarto: L'acqua aiuta a trasportare i nutrienti dal sistema digestivo alle cellule di tutto il corpo e a rimuovere i prodotti di scarto dal corpo.
* Lubrificazione dei giunti: L'acqua aiuta a lubrificare le articolazioni e ad evitare che diventino rigide e dolorose.
* Protezione di organi e tessuti: L’acqua aiuta a proteggere gli organi e i tessuti dai danni ammortizzandoli e fornendo una barriera contro le infezioni.
* Sciogliere minerali e sostanze nutritive: L'acqua aiuta a dissolvere minerali e sostanze nutritive in modo che possano essere assorbiti dal corpo.
* Reazioni chimiche: L'acqua è coinvolta in molte reazioni chimiche che avvengono nel corpo.
Senza acqua, il corpo umano non sarebbe in grado di funzionare correttamente. La disidratazione può portare a una serie di problemi di salute, tra cui affaticamento, mal di testa, stitichezza e calcoli renali. Nei casi più gravi, la disidratazione può persino essere fatale.
L’acqua è essenziale anche per piante e animali. Le piante utilizzano l'acqua per trasportare i nutrienti dal terreno alle foglie, dove avviene la fotosintesi. Gli animali usano l'acqua per regolare la temperatura corporea, lubrificare le articolazioni e proteggere organi e tessuti. L'acqua è essenziale anche per la riproduzione sia delle piante che degli animali.
Senza acqua la vita sulla Terra non sarebbe possibile. L’acqua è una risorsa preziosa che tutti dovremmo impegnarci a proteggere.
