- Produzione di energia: Il fosforo è un componente dell'ATP, la molecola che le cellule utilizzano per immagazzinare e rilasciare energia.
- Sintesi di DNA e RNA: Il fosforo è un componente dei nucleotidi che compongono il DNA e l'RNA, le molecole che immagazzinano e trasmettono le informazioni genetiche.
- Membrane cellulari: Il fosforo è un componente dei fosfolipidi, le molecole che compongono le membrane cellulari.
- Formazione di ossa e denti: Il fosforo è un componente dell'idrossiapatite, il minerale che costituisce ossa e denti.
- Contrazione muscolare: Il fosforo è un componente della creatina fosfato, una molecola che aiuta la contrazione dei muscoli.
- Funzione nervosa: Il fosforo è un componente di vari neurotrasmettitori, le molecole che trasmettono segnali tra i neuroni.
Senza fosforo le cellule non sarebbero in grado di funzionare correttamente.
