Fattori che aumentano la suscettibilità ai germi:
* Age: I bambini molto piccoli e gli anziani hanno un sistema immunitario più deboli, rendendoli più vulnerabili alle infezioni.
* Condizioni mediche sottostanti: Le persone con malattie croniche, come il diabete, il cancro o l'HIV/AIDS, hanno spesso un sistema immunitario compromesso.
* Farmaci: Alcuni farmaci, come i farmaci chemioterapici e gli immunosoppressori, possono sopprimere il sistema immunitario.
* Fattori dello stile di vita:
* Povera nutrizione: Una dieta priva di vitamine e minerali essenziali indebolisce il sistema immunitario.
* Mancanza di sonno: La privazione del sonno compromette la funzione immunitaria.
* Stress: Lo stress prolungato può indebolire il sistema immunitario.
* Fumo: Il fumo danneggia i polmoni e indebolisce il sistema immunitario.
* Ambiente:
* Condizioni di vita affollate: Aumento dell'esposizione ai germi.
* Pratiche di igiene scarse: Non lavarsi le mani regolarmente, non pulire le superfici, ecc.
È importante ricordare:
* Tutti hanno germi: I germi sono ovunque e tutti li portano.
* La maggior parte dei germi sono innocui: Molti germi fanno parte della nostra flora naturale e ci aiutano a mantenerci in salute.
* Riguarda la risposta immunitaria: Non si tratta di essere "sensibili" ai germi, ma di come i nostri sistemi immunitari reagiscono a loro.
Invece di dire che certe * persone * sono sensibili, è più accurato dire che alcune * condizioni * aumentano il rischio di infezione.
