1. Catabolismo: Questa è la rottura delle molecole complesse in quelle più semplici, rilasciando energia nel processo. Pensalo come "rompere" o "decostruire" il cibo per il carburante. Esempi includono:
* Digestione del cibo
* Scoppia di glucosio per energia (respirazione cellulare)
* Scomposizione delle proteine negli aminoacidi
* Scomposizione dei grassi in acidi grassi e glicerolo
2. Anabolismo: Questa è la costruzione di molecole complesse da quelle più semplici, che richiedono input di energia. Pensalo come "costruire" o "costruire" molecole per la crescita e la riparazione. Esempi includono:
* Sintesi di proteine dagli aminoacidi
* Sintesi di carboidrati dal glucosio
* Sintesi di grassi da acidi grassi e glicerolo
* Crescita e riparazione dei tessuti
Questi due processi si verificano costantemente nei nostri corpi, lavorando insieme per mantenere la vita.
