1. Digestione e rottura dei nutrienti:
* batteri nell'intestino: Il nostro sistema digestivo si basa fortemente su trilioni di batteri che vivono nel nostro intestino. Sono conosciuti come microbiota intestinale o flora intestinale.
* Rompi le molecole complesse: Questi batteri possiedono enzimi che possono abbattere carboidrati complessi (come la fibra) e altre molecole che i nostri corpi non possono digerire da soli. Questo include:
* Polisaccaridi: I batteri scompongono questi zuccheri complessi in zuccheri più semplici che i nostri corpi possono assorbire.
* Proteine: Rompi le proteine in aminoacidi, che sono i mattoni per le nostre proteine.
* Fatti: Rompi i grassi in acidi grassi.
* Nutrienti essenziali: Alcuni batteri nell'intestino producono vitamine essenziali come vitamine B e vitamina K, che sono cruciali per varie funzioni corporee, tra cui la sintesi proteica.
2. Costruzioni per proteine e acidi nucleici:
* Aminoacidi: Gli aminoacidi prodotti dalla rottura batterica delle proteine vengono assorbiti nel flusso sanguigno e utilizzati dalle nostre cellule per costruire le nostre proteine.
* Nucleotidi: I nucleotidi, i mattoni del DNA e dell'RNA, sono anche derivati dalla rottura delle molecole alimentari sia dai nostri enzimi che da quelli dei batteri intestinali.
3. Supporto indiretto:
* Sviluppo del sistema immunitario: I batteri intestinali svolgono un ruolo vitale nel modellare e addestrare il nostro sistema immunitario, che è essenziale per combattere le infezioni e mantenere la salute generale. Un sistema immunitario sano è cruciale per tutti i processi cellulari, tra cui la sintesi di proteine e acido nucleico.
* Processi metabolici: I batteri intestinali influenzano il nostro metabolismo complessivo, influenzando il modo in cui i nostri corpi usano energia, immagazzinano il grasso e producono vari ormoni. Ciò influisce indirettamente sulla sintesi proteica e sulla produzione di acido nucleico influenzando la disponibilità di risorse.
In sintesi:
Mentre i batteri non costruiscono direttamente le nostre proteine e acidi nucleici, sono partner essenziali nel processo. Rompi il cibo nei mattoni di cui i nostri corpi hanno bisogno, forniscono sostanze nutritive essenziali e supportano la salute generale del nostro sistema digestivo e del nostro sistema immunitario. Tutti questi fattori sono fondamentali per garantire che possiamo sintetizzare in modo efficiente le nostre proteine e acidi nucleici.
