Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano, che rappresenta circa il 25-35% del contenuto totale di proteine. È una proteina fibrosa che si trova nei tessuti connettivi, come pelle, ossa, tendini, legamenti, cartilagine e vasi sanguigni.

Ecco perché il collagene è così importante:

* Supporto strutturale: Fornisce forza e flessibilità ai tessuti, tenendoli insieme.

* Elasticità della pelle: Il collagene aiuta a mantenere fermezza e elasticità della pelle, riducendo le rughe.

* Salute delle ossa: Fornisce struttura e forza alle ossa.

* Salute congiunta: Aiuta a mantenere l'integrità della cartilagine, ammortizzare le articolazioni e prevenire l'usura.

* Guarigione della ferita: Il collagene svolge un ruolo cruciale nella guarigione delle ferite formando il tessuto cicatriziale.

Esistono molti tipi diversi di collagene, ciascuno con funzioni specifiche. Il collagene di tipo I è il tipo più comune, che si trova in pelle, ossa, tendini e legamenti.