Ecco una rottura:

* Proteine sono grandi molecole costituite da catene di aminoacidi .

* Quando mangi cibi ricchi di proteine, il tuo corpo abbatte quelle proteine in singoli aminoacidi .

* Questi aminoacidi vengono quindi assorbiti nel flusso sanguigno e trasportati in cellule in tutto il corpo.

* Le cellule usano questi aminoacidi per una varietà di scopi, tra cui:

* Costruire e riparare i tessuti :Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine, essenziali per muscoli, ossa, pelle e altri tessuti.

* Creazione di enzimi e ormoni :Molti enzimi e ormoni sono proteine.

* Produzione di energia :Mentre la proteina non è la fonte primaria di energia, le cellule possono utilizzare gli aminoacidi per la produzione di energia quando necessario.

Quindi, la rottura delle proteine fornisce una fornitura di aminoacidi essenziali alle cellule, permettendo loro di funzionare correttamente.