Meiosi I è il primo stadio della meiosi, che è un tipo specializzato di divisione cellulare che produce gameti (sperma e cellule uova). Durante la meiosi I, i cromosomi omologhi (uno di ciascun genitore) si accoppiano e scambiano materiale genetico attraverso un processo chiamato attraversamento su . Questo scambio di materiale genetico contribuisce alla diversità genetica.

Meiosi II è il secondo stadio della meiosi, che divide i cromatidi sorelle (copie identiche di un cromosoma) in cellule separate, con conseguenti quattro gameti aploidi.

Pertanto, gli umani non eseguono due tipi di meiosi. Eseguono solo meiosis i , che è seguito da meiosi II .