* Struttura: La proteina fornisce la struttura per tessuti come muscoli, ossa, pelle e capelli.
* enzimi: Le proteine fungono da catalizzatori per innumerevoli reazioni chimiche nel corpo.
* Ormoni: Alcuni ormoni, che regolano le funzioni corporee, sono fatti di proteine.
* Anticorpi: Le proteine costituiscono la base del nostro sistema immunitario, combattendo le infezioni.
* Trasporto: Le proteine trasportano ossigeno nel sangue (emoglobina) e nutrienti in tutto il corpo.
Quindi, mentre potresti pensare a parti specifiche come i muscoli o la pelle, la verità è che la proteina è essenziale per ogni parte del tuo corpo per funzionare .