Ecco una rottura:
* Proteine sono grandi molecole costituite da catene di aminoacidi .
* aminoacidi sono le singole unità che compongono le proteine. Sono come le lettere in una parola e la parola è la proteina.
* Digestion è il processo di rompere il cibo in molecole più piccole che il corpo può assorbire.
* Quando mangi proteina , il tuo corpo lo scompone in singoli aminoacidi attraverso la digestione.
* Questi aminoacidi vengono quindi utilizzati per costruire nuove proteine di cui il tuo corpo ha bisogno per varie funzioni, come:
* Costruire e riparare i tessuti
* Producendo enzimi e ormoni
* Trasporto di nutrienti e ossigeno
* Rafforzare il sistema immunitario
In sintesi: Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine e non sono coinvolti nello abbattere le cose. Invece, sono usati per costruire nuove proteine.
