Stiamo molto attenti a ciò che mangiano i nostri bambini, ma che dire dell'aria che respirano?

Durante le ultime estati, i bambini che vivono sulla costa occidentale del Canada hanno respirato l'aria più inquinata mai registrata. Ciò è dovuto agli incendi stagionali, che hanno bruciato vaste zone del Nord America e colpito aree ancora più grandi con il loro fumo.

L'aria inquinata generata dagli incendi è responsabile di cieli velati, odori di carbone e un notevole picco nelle persone che segnalano problemi di respirazione.

Già molti più incendi stanno infuriando nella Columbia Britannica rispetto all'anno scorso in questo momento, e gli incendi stanno esplodendo anche sulla costa occidentale degli Stati Uniti.

Anche quando i cieli pieni di smog e gli odori sgradevoli si dissolvono abbastanza rapidamente, i problemi respiratori innescati da questi incendi possono protrarsi e in alcuni casi diventare gravi, condizione cronica.

Dall'asma al basso peso alla nascita

La ricerca chiarisce che l'inquinamento atmosferico contribuisce allo sviluppo dell'asma e provoca attacchi di asma.

L'asma è una condizione cronica in cui alcune parti dei polmoni sono seriamente irritate e gonfie quando sono esposte a determinati componenti dell'aria come l'ozono o il particolato. Questa infiammazione fa sibilare o tossire i bambini e fa fatica a respirare. Un attacco d'asma può diventare così grave che il paziente ha bisogno di cure mediche immediate per evitare di morire per soffocamento.

Ogni bambino, indipendentemente da quanto sano lui o lei potrebbe essere, è a maggior rischio per i pericoli dello smog. I bambini respirano più aria rispetto alle loro dimensioni rispetto agli adulti, inalare una quantità maggiore di inquinanti rispetto ai loro caregiver.

L'inquinamento atmosferico influisce sullo sviluppo dei polmoni anche nell'utero ed è stato collegato al basso peso alla nascita e ai parti prematuri.

La qualità dell'aria che respirano i vostri bambini potrebbe danneggiare lo sviluppo del loro sistema respiratorio:il naso, gola e polmoni. L'aria che respirano i bambini ora può causare problemi per gli anni a venire.

Più probabilità di prendere il raffreddore

Anche se i bambini non soffrono di problemi respiratori, è importante evitare di esporli allo smog.

L'inquinamento atmosferico può aumentare la probabilità che i bambini prendano il raffreddore o faccia durare più a lungo il raffreddore. Poiché il corpo è impegnato a gestire gli inquinanti inalati, la risposta a virus o batteri non è buona come dovrebbe essere.

Proprio come evitiamo di esporre i bambini a troppe caramelle anche se non marciranno i loro denti o non causeranno il diabete in poche ore, dobbiamo limitare la quantità di smog che respirano i nostri figli.

Gli individui hanno poco controllo sugli incendi. Però, i caregiver possono fare molte cose per ridurre l'esposizione del loro bambino allo smog.

Sette azioni che puoi intraprendere

1. Monitora i livelli di inquinamento atmosferico nella tua comunità con l'Air Quality Health Index (AQHI). AQHI è accessibile tramite notizie, social media o app (per iOS e Android).
2. Rimani in casa il più possibile ed evita di fare esercizio o qualsiasi attività fisica intensa all'aperto quando AQHI indica livelli pericolosi.
3. Utilizzare un filtro dell'aria antiparticolato ad alta efficienza (HEPA) in casa, o almeno nelle stanze dove trascorri la maggior parte del tuo tempo. Se ne compri uno portatile, puoi posizionarlo in soggiorno durante il giorno e poi spostarlo nella zona notte dei tuoi bambini durante la notte.
4. Se non puoi permetterti l'acquisto di un filtro HEPA (o il successivo aumento della bolletta elettrica), cercare di trascorrere del tempo in spazi comunitari al chiuso come biblioteche, centri commerciali o centri sociali.
5. Evita di fumare in casa. Questo è importante ogni giorno, ma diventa particolarmente rilevante quando i livelli di smog sono già fuori scala.
6. Se a tuo figlio sono state diagnosticate allergie o asma, programma una visita con il loro pediatra prima che inizi la stagione degli incendi in modo da poter aggiornare le loro prescrizioni e fare scorta dei loro farmaci.
7. Sii attento a sintomi come respiro sibilante, tosse o respiro affannoso, e qualsiasi reclamo verbale espresso da tuo figlio. Portali in una clinica o in un pronto soccorso, se necessario.

Le previsioni attuali sono che sperimenteremo incendi più spesso, ma le prove indicano che limitare la quantità di smog che respiriamo può prevenire danni maggiori ai nostri polmoni e un futuro più sano e più pulito per te e i tuoi figli.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su The Conversation. Leggi l'articolo originale.