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    I giocatori di baseball potrebbero imparare di più dalle lezioni di fisica rispetto all'allenamento primaverile?
    Sicuro, la scienza può aiutarci ad analizzare il baseball, ma può migliorare le prestazioni del giocatore? Archivio Hulton/Archivio Hulton/Getty Images

    È l'ultima partita della Major League Baseball World Series. Un'acclamata pop star canta l'inno nazionale e, finalmente, i giocatori scendono in campo. I fan riuniti applaudono selvaggiamente quando intravedono i loro giocatori preferiti:la star lanciatore Nima Arkani-Hamed, fuoricampo re Edward Witten e, Certo, capo allenatore Stephen Hawking. Witten riuscirà finalmente a eclissare il record di Albert Einstein della maggior parte dei successi in carriera? Solo il tempo lo dirà.

    Se ti mancano le figurine del baseball per queste persone, non preoccuparti. Non è ancora necessario modificare le statistiche del campionato di baseball fantasy. Sono tutti fisici dotati, eppure, nonostante la loro comprensione delle proprietà coinvolte nello sport, nessuna squadra della Major League Baseball li ha mai scelti.

    Il cinema e la letteratura contengono innumerevoli esempi di menti dotate che applicano la scienza pura a un determinato scenario per emergere. Androidi e alieni macinano alcuni numeri per dominare i tavoli da biliardo e da poker. Geni e meta-umani applicano il freddo, logica dura alle situazioni sociali per ottenere tutto, dal successo degli appuntamenti alla manipolazione di interi popoli. Da Rain Man e John Nash a Spock e all'eroe fantasy immaginario Anasûrimbor Kellhus, il messaggio sembra essere che la scienza ha la meglio sull'abilità e sull'allenamento fisico ogni volta.

    È facile cadere nella trappola di attribuire poteri quasi mistici alla scienza. Dopotutto, il metodo scientifico ha portato l'uomo sulla luna, prolungata l'aspettativa di vita e riempito le nostre vite con innumerevoli gadget per risparmiare tempo.

    Allora perché un fisico di talento non potrebbe aumentare le possibilità di vittoria di una squadra di baseball, se non in campo almeno in panchina? Le leggi fisiche solide sono alla base di tutto, da uno swing e un miss fino a un grande slam. Tutto questo allenamento di forza e resistenza è solo una perdita di tempo? I giocatori di baseball potrebbero imparare di più dalle lezioni di fisica rispetto all'allenamento primaverile?

    Contenuti
    1. Fisica a Bat
    2. Le leggi fisiche dietro il baseball
    3. Fisica e allenamento di baseball

    Fisica a Bat

    I Toronto Blue Jays si riscaldano durante l'allenamento primaverile annuale in Florida. AP Photo/Frank Gunn

    Le proprietà della fisica sono alla base di tutto ciò che accade nel mondo fisico. Bevi una tazza di caffè? Fisica. Hai martellato un chiodo? Fisica. Insegui un gatto con un bastone? Hai indovinato:fisica. Come tale, una serie di leggi fisiche determinano tutto ciò che accade sul campo da baseball.

    L'interazione più importante sul campo da baseball avviene tra il lanciatore e il battitore. Il lanciatore lancia una palla di 90 miglia all'ora (145 chilometri all'ora) di 60 piedi e 2 pollici (18,4 metri) contro un battitore, che poi ha meno di 0,4 secondi per reagire prima di sbattere contro il guantone del ricevitore. Il lanciatore mira a un quadrato immaginario largo 15 pollici (38 centimetri) sopra la casa base. Il battitore quindi tenta di colpire la palla con la mazza centro di Massa , una sezione di 2 pollici (5 centimetri) verso il centro del pipistrello, Conosciuto come il Punto dolce . Anche i migliori battitori della Major League lo colpiscono solo il 38% delle volte, al massimo.

    Quindi, come impari a lanciare la palla veloce perfetta o a colpire quell'homer che salva il gioco? Nel corso della storia del gioco, la risposta è stata quella che è per qualsiasi competizione atletica:pratica e allenamento. Da una parte, un giocatore deve avere l'abilità fisica per mettere tanta energia in un lancio o uno swing, ma ci vogliono movimenti riflessi e ben preparati per incanalarlo correttamente. Ciò significa posizioni particolari e movimenti di tutto il corpo che generano la maggior parte dell'energia cinetica in uno swing o in un pitch. Un lanciatore competente dovrebbe sapere esattamente quale presa posizionare sulla palla per lanciare una palla veloce, modificare up, palla di rottura o knuckleball.

    L'obiettivo dell'allenamento primaverile è quello di rimettere tutti in forma e tornare in forma per la prossima stagione. Per il tempo più lungo, le istruzioni per colpire e lanciare hanno sottolineato il pensiero intuitivo e la ripetizione attraverso esercizi di percussione e lancio, non la scienza. Hanno semplicemente replicato ciò che funziona e lo hanno ripetuto finché i movimenti non sono diventati una seconda natura.

    Fisica, però, aggiunge una dimensione completamente diversa al processo.

    Le leggi fisiche dietro il baseball

    Puoi pensare al rapporto tra fisica e baseball molto simile a quello tra i marinai e il mare su cui navigano. Non è necessario capire cosa succede sotto le onde o tra le nuvole per navigare in modo efficace sull'imbarcazione. E nel baseball, non devi capire la fisica sottostante per eccellere. Ancora, non importa quale sia il gioco, ci sono sempre ragioni fisiche per il suo successo o fallimento. Come tale, I guru del baseball hanno fatto un grande sforzo per mappare la fisica di ogni cosa, dal lancio di una palla veloce in aumento alla cattura di un fuoricampo sugli spalti come fan.

    Rispetto a molti altri sport, il baseball professionistico ha trascinato i piedi nell'applicare la scienza ai suoi metodi di allenamento. Per anni, il folklore e l'istinto hanno prevalso sulla fisica, ma le meccaniche di swing e batting hanno costantemente trovato la loro strada nel gioco. Nel frattempo, la fisica ha portato a drastici cambiamenti in sport come il salto con l'asta e il lancio del giavellotto.

    Prendi ad esempio colpire una palla da baseball. Il metodo per colpire la palla si basa su una combinazione di stance, caricamento e oscillazione. Però, ci sono meccanica dell'oscillazione dietro ciò che rende possibile quell'oscillazione - lo stuolo di equazioni riguardanti la velocità, tempismo e il caro punto debole sul pipistrello.

    Velocità del pipistrello è la velocità con cui la mazza entra in contatto con la palla. Rapidità del pipistrello è il tempo necessario per far oscillare la mazza dalla posizione di lancio al punto di contatto. Con la maggior parte dei giocatori, maggiore è la loro velocità di pipistrello, minore è la loro rapidità di pipistrello. In altre parole, i giocatori che hanno colpito di più, tendono a connettersi meno spesso, e i giocatori che si connettono di più lo fanno con meno velocità. Gli analisti attribuiscono questo al momento fugace in cui un battitore deve leggere il campo e decidere come reagire. Questo fattore si chiama tempo di decisione . Più veloce è l'oscillazione, più tempo di decisione ha un giocatore.

    meccanicamente, un giocatore ha bisogno di aumentare il suo tempo di decisione e arrivare al punto di contatto con la massima velocità. Ora, questa informazione non servirà a molto se colpisce la testa di un giocatore appena prima del campo. Il vero vantaggio di questa conoscenza della fisica sta nell'incoraggiare le tecniche di oscillazione che sottolineano la rapidità del pipistrello. Allenando i muscoli a contrarsi rapidamente e con forza, gli analisti insistono sul fatto che l'esercizio fisico può accoppiare la rapidità con una migliore velocità del pipistrello [fonte:Lund].

    Fisica e allenamento di baseball

    Il seconda base dei San Francisco Giants Jeff Kent colpisce la palla durante l'allenamento primaverile del 2001 a Scottsdale, Ariz. AP Photo/Eric Risberg

    Quindi, un giocatore di baseball potrebbe imparare di più dalla lezione di fisica rispetto all'allenamento primaverile? La risposta non è una questione di scegliere l'uno o l'altro, ma piuttosto nell'applicare un'utile comprensione della fisica all'allenamento che un giocatore di baseball subisce. La fisica può aiutare a massimizzare l'efficacia dell'esercizio e fornire un quadro per criticare e migliorare la tecnica.

    Detto ciò, i giocatori di baseball spesso sottolineano anche i pericoli di pensare troppo sul campo. Ricordare, i battitori hanno pochi secondi per leggere un lancio e decidere come oscillare. Questo non lascia molto tempo per il calcolo mentale. L'allenamento deve iniziare a un certo punto, così come la vista e la fiducia del buon giocatore vecchio stile. Alcuni giocatori insistono addirittura sul fatto che i battitori meno intelligenti ottengono le medie di battuta più alte [fonte:CNET TV].

    In definitiva, come in ogni sport, i giocatori di baseball ei loro allenatori devono trovare un equilibrio tra tecnologia e tradizione. Con tutto il rispetto per i fisici, una cosa è capire le leggi fisiche che sottolineano un lancio efficace, un altro per duplicarli. Allo stesso modo, come abbiamo esplorato nell'ultima pagina, la pura velocità della mazza non conta molto se il giocatore non ha il tempo di incanalarla in un colpo.

    C'è un vecchio detto su "lavorare in modo intelligente, non è difficile." Nel baseball, come nella vita, il vantaggio sta nel raggiungere un equilibrio di entrambi.

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    • Baseball:il gioco e oltre
    • Major League Baseball

    Fonti

    • Haak, Steve. "Fisica e Olimpiadi:Fisica, la tecnologia e le Olimpiadi." Physics World. Settembre 2000.
    • "Un amore per il gioco:la fisica del lancio". Centro scientifico del seme. 2008. (2 febbraio 2009)http://www.seed.slb.com/en/scictr/watch/baseball/physics.htm
    • Gregorio, Sean. "L'allenamento primaverile è una perdita di tempo?" Rivista TEMPO. 2 marzo, 2007. (2 febbraio, 2009)http://www.time.com/time/arts/article/0, 8599, 1595652, 00.html
    • Lund, Robin J. "Addestrare il battitore di baseball:cosa dice la ricerca?" Il Giornale di Educazione Fisica, Ricreazione e danza. 1 Marzo, 2005.
    • "La fisica del baseball". CNET Notizie. 8 aprile 2008. (2 febbraio 2009)http://cnettv.cnet.com/2001-1_53-50001775.html
    • Walter, Bernie. "Colpire i meccanici". Allenatore e direttore sportivo. agosto 2008.

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