Il fastidio per l'agitazione degli altri può ridurre la capacità delle persone di godere delle interazioni sociali, compromettere la capacità di apprendimento in classe e creare difficoltà sul lavoro. Max Mumby/Indaco/Getty Images Ti dà fastidio vedere qualcun altro agitarsi? Hai mai avuto forti sentimenti negativi, pensieri o reazioni fisiche durante la visualizzazione di movimenti ripetitivi di altre persone come tremori dei piedi, picchiettare le dita o masticare una gomma?
Bene, se fate, non sei solo.
In uno studio che abbiamo condotto come neuroscienziati attentivi, pubblicato il 26 agosto 2021, nei rapporti scientifici, abbiamo posto questa domanda a un campione di oltre 2, 700 studenti universitari e ha scoperto che più di un terzo ha detto di sì. E non erano solo gli studenti ad avere tale sensibilità. Quando siamo usciti e abbiamo chiesto alla gente della popolazione come si sentivano quando gli altri intorno a loro cominciavano a giocherellare, toccare o jiggle, anche loro hanno riportato reazioni negative a un ritmo simile.
Molti di noi umani, si scopre, sono sfidati da irrequietezza.
Definita misocinesia, o "l'odio del movimento" in greco, queste reazioni possono avere gravi ripercussioni sociali per chi le vive. Come hanno confermato i nostri risultati, può ridurre la capacità delle persone di godere delle interazioni sociali, compromettere la capacità di apprendimento in classe e creare difficoltà sul lavoro.
C'era molta variabilità individuale nella gamma di sfide segnalate dalle persone:alcuni hanno avuto molte difficoltà, alcuni solo alcuni. Abbiamo anche scoperto che questi impatti sociali negativi sembrano aumentare con l'età:più si invecchia, più intense e diffuse possono essere le tue reazioni di misocinesia.
E forse ancora più sorprendente? Lo stiamo imparando solo ora.
Per diversi decenni c'è stato un crescente riconoscimento scientifico di una sfida simile associata all'ascolto dei suoni prodotti da altre persone. Se sei infastidito da suoni come sgranocchiare, schioccare le labbra e masticare gomme, potresti avere un disturbo chiamato misofonia. è definito, in un documento che non è stato sottoposto a peer review, come una ridotta tolleranza a suoni specifici, in cui tali suoni evocano forti emozioni negative, risposte fisiologiche e comportamentali.
misocinesia, d'altra parte, è rimasto nell'ombra scientifica. Originariamente menzionato in uno studio sulla misofonia dello psichiatra olandese Arjan Schröder e dei suoi colleghi nel 2013, non era mai stato al centro di uno studio sottoposto a revisione paritaria fino alla pubblicazione del nostro articolo ad agosto. Quindi per ora, abbiamo molte più domande che risposte.
Il più importante tra questi è, perché così tanti di noi si preoccupano di agitarsi?
Pensiamo che la risposta potrebbe essere legata al motivo per cui ci agitiamo in primo luogo. Oltre alle prove che suggeriscono che spesso ci agitiamo come un modo per bruciare calorie in eccesso senza pensare, un'altra chiara ragione è che lo facciamo quando ci sentiamo nervosi o ansiosi. Ed è qui che potrebbe essere il problema per coloro che devono vederlo.
Il guaio è, il nostro cervello umano è dotato di una squisita capacità di imitare le azioni che vediamo compiere agli altri. Questa è la funzione del nostro cosiddetto "sistema di neuroni specchio, " che ci aiuta a capire le azioni e le intenzioni degli altri "rispecchiando" le loro azioni nelle stesse aree del cervello che useremmo per compiere azioni simili nostre.
Uno studio sulla misocinesia ha scoperto che una persona su tre è infastidita o arrabbiata quando altre persone girano i pollici, battere un piede o agitarsi in altro modo. Marko Milivojevik/Pixnio Anche se questo può essere fondamentale per le normali interazioni sociali umane, se iniziamo a rispecchiare le azioni che associamo all'ansia e ad altri stati emotivi negativi - azioni come l'agitazione nervosa - ciò potrebbe benissimo innescare quegli stati negativi mentre li osserviamo. Mentre questo è speculativo per ora, lo esploreremo presto come spiegazione per la misocinesia in una nuova serie di esperimenti.
Ma soprattutto, c'è anche molto di più negli impatti immediati della misocinesia oltre alla potenziale scarica di emozioni negative ogni volta che si incontra l'irrequietezza, e questo solleva un'altra domanda urgente che abbiamo perseguito.
In un nuovo esperimento che dobbiamo ancora pubblicare, di recente abbiamo chiesto alle persone di guardare un paio di brevi video didattici che mostravano una persona che parlava, e poi dopo ogni video abbiamo dato loro una valutazione della memoria, per determinare quante informazioni hanno conservato da ciascuno. La manipolazione critica è stata che in un video la persona che parlava occasionalmente giocherellava con la mano, e nell'altro no.
Nelle interviste che abbiamo avuto con la misocinetica, un rapporto comune è che al di là delle reazioni avverse che l'irrequietezza può scatenare, impedisce anche la capacità delle persone di prestare attenzione a qualsiasi altra cosa possa accadere intorno a loro. E quindi questo ha sollevato un'altra domanda per noi:la misocinesia distrae le persone dall'ambiente circostante?
La risposta, i nostri dati preliminari suggeriscono, è sì.
Per quelli con livelli più alti di misocinesia, le loro prestazioni di memoria erano peggiori rispetto sia a coloro che non riportavano alcuna sensibilità, e quelli con livelli di sensibilità inferiori. E l'effetto non era solo dovuto a sistemi di memoria complessivamente più poveri in quelli con livelli più alti di misocinesia; si sono comportati ugualmente bene sulle valutazioni di base della memoria.
Movimenti ripetitivi come fare clic su una penna o toccare una matita possono innescare reazioni negative nelle persone con misocinesia. Wikimedia Commons (CC BY 2.0) Mentre questo secondo studio è ancora in attesa di revisione paritaria, quello che aiuta a confermare è che la misocinesia non è solo un'esperienza di emozioni negative. Altera il modo in cui le persone possono interagire con il mondo che li circonda, influenzando ciò che vedono, ascoltare, o potrebbe semplicemente divertirsi.
Questo aiuta anche a spiegare qualcos'altro che abbiamo trovato di recente.
Nelle interviste inedite che abbiamo avuto con la misocinetica, hanno riferito di aver adottato una varietà di strategie per aiutarli a far fronte a queste emozioni negative e distrazioni dell'attenzione, compreso lasciare le stanze, bloccare la vista delle persone, cercando la terapia cognitivo comportamentale e persino imitando fisicamente il comportamento irrequieto osservato.
Dato quello che stiamo imparando sulla misocinesia, questo non dovrebbe sorprendere:gli impatti possono essere gravi, le persone hanno bisogno di sostegno, e dobbiamo essere più consapevoli di questa diffusa sfida sociale.
Questo articolo è ripubblicato da La conversazione sotto una licenza Creative Commons. Puoi trovare il articolo originale qui.
Todd Handy è un professore di psicologia presso l'Università della British Columbia.
Sumeet Jaswal è un dottorato di ricerca studente di psicologia presso la University of British Columbia.
