Suggerimento:le buone scelte non arrivano con le corna del diavolo. © iStockphoto.com/hidesy Di fronte a una decisione nella vita, grande o piccola che sia, cerchiamo di fare la scelta migliore. Ma a volte, nonostante le nostre buone intenzioni, facciamo scelte sbagliate.
Se tutto è come dovrebbe essere, il nostro processo decisionale è il seguente:determiniamo ciò che vogliamo ottenere, e poi il valore di raggiungerlo. Prossimo, esaminiamo le nostre opzioni e decidiamo quale si adatta meglio a noi.
Quindi cosa va storto?
Lo stress di prendere una decisione può essere ciò che ci predispone al fallimento. Gli esseri umani sono fortemente motivati a evitare di fare scelte di cui si pentono. Questa paura innata di fare la cosa sbagliata può portare a uno stress così grande da influenzare il tuo processo decisionale, al punto in cui fai una scelta che vorresti non aver fatto.
Quando prendiamo decisioni ci rammarichiamo, influenza la nostra futura attività cerebrale, soprattutto nel regione orbitofrontale mediale , il Corteccia cingolata anteriore e il ippocampo , le aree responsabili delle emozioni e dei ricordi legati alle emozioni nel cervello. Le decisioni ad alto rischio aumentano l'attività in queste regioni, aumentare lo stress emotivo e annebbiare i nostri tentativi di pensare con lucidità. Prendi questo esempio:è più facile giocare a una partita di poker ad alto rischio se fai finta di giocare per i fiammiferi invece di riconoscere che le fiches sul tavolo rappresentano un milione di dollari. La posta in gioco più bassa non allarma così tanto il cervello, e il giocatore di poker è in grado di concentrarsi e prendere decisioni migliori.
Il tuo cervello non dimentica le scelte sbagliate che hai fatto in passato, o (diciamo, giocando la mano che ti ha perso la partita). Conserva i ricordi emotivi di queste esperienze e li usa come sfondo per le decisioni future. Ma questi ricordi possono portare a difetti di giudizio. Ad esempio, gli studi suggeriscono che la fine di un'esperienza ha più influenza sui nostri ricordi rispetto all'esperienza complessiva. Alla domanda su quale esperimento vorrebbero ripetere, soggetti di studio hanno scelto un lungo, un'esperienza spiacevole con un finale più piacevole di un'esperienza spiacevole più breve che non ha avuto un aumento alla fine.
Le persone spesso hanno un debole per la gratificazione immediata di un'esperienza piacevole, anche se si tratta di una decisione molto povera. La gratificazione a lungo termine semplicemente non offre lo stesso istante, colpo di endorfine di benessere.
È anche comune dare più importanza alle scelte di qualcuno che conosci rispetto al risultato medio della stessa scelta. Come esempio, sai che la stragrande maggioranza delle persone che giocano alla lotteria stanno buttando via soldi, ma se il tuo amico ha vinto un jackpot, probabilmente saresti più propenso a giocare anche se le probabilità sono ancora astronomicamente contro di te.
Le cattive informazioni portano a scelte sbagliate, pure. Prima di confrontare le opzioni disponibili, devi prendere un'altra decisione:dove cercare le informazioni che desideri. Una scelta sbagliata qui porterà a una cattiva scelta quando arriva il momento di prendere la decisione prima di te. E se ti trovi di fronte a troppe opzioni e troppe scelte, il tuo cervello si surriscalda, e perdi la capacità di vagliare e analizzare solo le informazioni utili.
È possibile combattere i propri peggiori istinti? Solo se riesci a individuare questi difetti nel tuo processo decisionale. Ma prima, dovresti prendere la buona decisione di cercarli.
